BRIDGE ブログ
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トレーニング
トレーニングの効果が効率よく出ない方の股関節エクササイズ(ランジ)
コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/股関節/トレーニング アスレティックトレーナーの渡邉です。 【股関節うまく使えていますか???】 自信をもって「YES」と言える方は多くないのではない... -
トレーニング
膝、膝下の痛みのある方へのお尻のトレーニング!!(背筋系の方におすすめ)
豊川市/膝痛/歩行時痛の改善/パフォーマンスアップ/パーソナルトレーニング コンディショニングブリッジの四ノ宮です。 背筋系の方の膝痛・腰痛でお困りの方へ 【弱くなっている部分はどこ】 股関節前面から、おなかにある筋肉(腸腰筋、腹斜筋) ... -
能力発揮
パフォーマンスをもっと上げるポイント 現状の把握1/4
コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/パフォーマンス/ アスレティックトレーナーの渡邉です。 パフォーマンスをもっと上げたいと思うあなたへ 部活生、社会人アスリート、プロ選手であれば誰もがパフ... -
地域連携
地域での連携をしていきます!
豊川市/パーソナルケア/トレーニング/筋膜調整/スポーツ競技指導/メンタルトレーニング コンディショニングブリッジの四ノ宮祐介です。 当施設では一般の方から、スポーツ競技を行なっている方まで 医療機関では問題ないと言われたけど、痛みがなか... -
筋膜
大人の筋膜トレーニング教室 体験会申込
筋膜調整/大人の筋膜トレーニング教室/豊川市パーソナルトレーニング コンディショニングブリッジ 大人の筋膜トレーニング教室2期生の募集につき、無料体験会を行いたいと思います! 興味のある方は是非、ご参加頂けたらと思います。もちろん、体験... -
筋膜
筋膜の最新の知見③ ノーベル賞に値する!情報共有します。
愛知県豊川市/筋膜調整/パーソナルトレーニングスタジオ コンディショニングブリッジ代表 四ノ宮祐介 世界の医学は進んでいますし、筋膜についての動向を情報共有できればと思います。まだまだ医学の可能性は広がるばかりです。 2018年ベル... -
筋膜
筋膜の最新の知見② 問題なしと言われたけど、苦しんでいる方へ!
愛知県豊川市/筋膜調整/自律神経を整える/パーソナルトレーニングスタジオ conditioning BRIDGE 四ノ宮祐介 自律神経とは、 名前のごとく脳の影響を受けない自律的な活動ができ、周囲の情報を取得して活動しているシステムがある! 【第二の... -
筋膜
筋膜の最新の知見① 世界の医学の動向について!
愛知県豊川市/筋膜調整/筋膜トレーニング教室主催/パーソナルケア・トレーニングスタジオ コンディショニングブリッジの四ノ宮祐介です。 解剖学に関する研究は世界的に進化しています。今までの常識と考えられてきたことが変わってきています。 &n... -
スポーツ運動教室
子供達の能力を引き出すために必要なこと! 「運動軸」
愛知県豊川市/筋膜調整/パーソナルトレーニングスタジオ コンディショニングブリッジの四ノ宮祐介です。 コンディショニングブリッジの特徴としてパーソナルケアやトレーニングを通じて「その人、その人に合わせた個性に応じた身体づくり」をするこ... -
能力発揮
個性を伸ばすトレーニング指導講座 申し込み
豊川市/筋膜/トレーニング指導 コンディショニングブリッジの四ノ宮祐介です。 8月25日(日曜日) トレーニング指導講座 申し込みを開始します 「自分の体のことを知る」ということがとても大切です。 選手だけでなく、指導される「先生」... -
お知らせ
大人の筋膜トレーニング教室体験会4/13 満員御礼!
筋膜調整・大人の筋膜トレーニング教室 「トレーニングの新常識」でカラダ改善計画!体験会を実施しました。 コンディショニングブリッジの四ノ宮です。 午前、午後の部と各10名の定員でしたが、申し込みから2週間で定員に達し、キャンセル待ちと... -
お知らせ
大人の筋膜トレーニング教室 体験会申し込み
大人の筋膜トレーニング教室の申し込み 【なぜこのような教室を行うか?】 大人の方々にイキイキと生活や仕事をして輝いてもらいたい。。。そんなきっかけとなる場を作りたいと思ったからです。 大人になり、子育て、仕事で忙しくな...