2020年8月7日 / 最終更新日 : 2020年8月8日 ホームページ管理者 お知らせ 無料体験・相談会のご案内と申し込み 学生スポーツ選手のための無料体験・相談会のご案内について 「自分の体の特徴を知り、将来に向けてのトレーニング、ケア方法をお伝えします」 新型コロナウィルスにて 部活動やクラブ活動ができず、大切なこの時期に練 […]
2020年8月7日 / 最終更新日 : 2020年8月12日 ホームページ管理者 お知らせ 「BRIDGE 野球トレーニングアカデミー」ご案内・申し込み BRIDGE 野球トレーニングアカデミー開設について この地域初！！未来ある子供達がイキイキと野球ができるために考えられた野球育成プログラム 野球には様々な動きがあり、 投げ方 打ち方 走り方 同じ野球の動 […]
2020年8月12日 / 最終更新日 : 2020年8月12日 ホームページ管理者 栄養 8月の栄養だより 〜夏バテ症状編〜 8月の栄養だより 梅雨も明け、夏本番の季節がきました。 外から帰宅後、何だか身体がだるいと思うことは多くはないですか？ また、 お子様が、元気で熱はないんだけれど、「疲れた」と言う言葉が多く聞かれることはな […]
2020年8月7日 / 最終更新日 : 2020年8月7日 ホームページ管理者 スプリント １塁駆け抜けのタイムが０.1秒縮まると76cm先へ進める（小学生から身につけたい） 高校野球/走塁/パフォーマンス/野球/走力向上/盗塁/守備/腹筋系/背筋系 アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 高校の硬式野球部へパフォーマンス指導に行ってきました。 サポートはコロナウ […]
2020年7月28日 / 最終更新日 : 2020年7月30日 ホームページ管理者 スポーツ障害予防 「血行障害」から乗り越え、特別な一本のヒット！ 血行障害で手指の冷感、自律神経症状に対するパーソナルケアの重要性 豊田市 高校硬式野球部２年生 投手への対応について コンディショニングブリッジの四ノ宮祐介より 左手の指が冷たくて感覚がなく、ものがあたるだけでも痛い！ […]
2020年7月26日 / 最終更新日 : 2020年7月26日 ホームページ管理者 スプリント 踵を地面につけて走っていませんか？ スプリント/パーソナルトレーニング/走力/豊川/運動神経/パフォーマンスアップ アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 今日は速く走ること「スプリント」について書いていこうと思います。 &n […]
2020年7月14日 / 最終更新日 : 2020年7月14日 ホームページ管理者 道具 スポーツの「靴」の持ち味とは！？ コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/パフォーマンス/野球/陸上/シューズ/スパイク アスレティックトレーナーの渡邉です。 今日は、靴から […]
2020年7月9日 / 最終更新日 : 2020年7月29日 ホームページ管理者 スプリント 足が速くなりたい【背筋系】 コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/パフォーマンス/アスリート/俊足/背筋系/陸上/速く走る/運動神経/ アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 & […]
2020年7月8日 / 最終更新日 : 2020年7月8日 ホームページ管理者 栄養 夏のたんぱく質一品メニュー 〜貧血・疲れをとるレシピ編〜 料理をするお母さんへ 夏におすすめな簡単一品メニューをご案内します。 夏に不足する栄養素として麺類などが多くなることで「タンパク質」と「鉄分」が不足します。 特に女性は鉄不足に陥りやすいため、日頃から食事で […]
2020年7月6日 / 最終更新日 : 2020年7月6日 ホームページ管理者 栄養 ７月の栄養豆知識 〜ヨーグルトの脂質量！？〜 ７月の豆知識 朝食にヨーグルトを食べる方へ 7月の栄養コンサルティングでも述べたように 栄養摂取は一日全体でバランスよく摂取するという考えを持ちやすいと思います。 しかし、一食あ […]
