2020年5月28日 / 最終更新日 : 2020年5月28日 ホームページ管理者 投球障害

素敵なアスリートが来てくれました！　コンディショニング&投球フォーム指導

投球フォーム指導/パーソナルケア/筋膜/パーソナルトレーニング/体幹トレーニング/スポーツ運動教室 コンディショニングブリッジの四ノ宮祐介です。   本日は福井県から大学4年生で野球部の選手が来院してくれました […]
2020年5月18日 / 最終更新日 : 2020年5月18日 ホームページ管理者 スポーツトレーニング

トレーニングの効果が効率よく出ない方の股関節エクササイズ（ランジ）

コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/股関節/トレーニング アスレティックトレーナーの渡邉です。   股関節うまく使えていますか？？？ 自信をもって「YES […]
2020年5月14日 / 最終更新日 : 2020年5月14日 ホームページ管理者 トレーニング

膝、膝下の痛みのある方へのお尻のトレーニング！！（背筋系の方におすすめ）

豊川市/膝痛/歩行時痛の改善/パフォーマンスアップ/パーソナルトレーニング コンディショニングブリッジの四ノ宮です。   背筋系の方の膝痛・腰痛でお困りの方へ 弱くなっている部分はどこ 股関節前面から、おなかに […]
2020年5月13日 / 最終更新日 : 2020年5月18日 ホームページ管理者 パフォーマンス

パフォーマンスをもっと上げるポイント　現状の把握１／4

コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/パフォーマンス/ アスレティックトレーナーの渡邉です。 パフォーマンスをもっと上げたいと思うあなたへ 部活生、社会人アスリート、 […]