活動への想い
昔から体を動かす事がとても好きだった私は、小学校、中学校とバレーボール、高校でハンドボール、20歳からダンスを始め、これからも長くダンス、スポーツと関わっていきたいという想いがあります。
運動が好きながら、学生時代は怪我や体調を崩す事もあり、今だからこそ自分のケアの不足さを痛感します。ダンスを始め、柔軟性や可動域を広げるケアやトレーニングを大切にすることで、体の使い方や動きの感じ方が変わる事を強く感じました。
世の中には、ケアと思われるものが数えきれないほどあります。その中で、自分に必要なものが何なのか。続けているのに変わらない、あまり効果が実感できない、取り入れているのにパフォーマンスが上がらない、疲れが抜けない。。
日常生活の悩みからパフォーマンス向上まで、ケアに関わる仕事がしたいという想いを募らせ、別の仕事をしていた私は休日に名古屋の整体のスクールに通いました。体の歪みや日常生活の動きの癖の改善、手技を練習する中で、身体の仕組みや動きをもっと深く学び、根本的な改善を突き詰めたいと思い、ケアトレーナー業への転職を決めました。
私は、ダンスを始めてから柔軟性を強化する中で、内転筋あたりに痛みや違和感を感じ、
痛さと怖さから思うように動かせない時期がありました。
そのような悩みや不安がある方は少なくないのではないかと思います。
- 思うように身体が動かせない
- 可動域が出ない
- もっと表現したいのにできない
- 不安感があって力が出せない
そして、もっと飛躍したい、一皮抜けたい、人生の中で長くダンスと関わっていきたい、私はそんなパフォーマーの想いに応えられる仕事がしたいという1つの目標を持つようになりました。
自分自身の体に向き合うことで、可能性を感じて頂きたい
私は、『向き合っていく自身の体に可能性を感じられるサポートがしたい。』そのために、自分の体を理解する事が必要だと思い、そこに携わる仕事がしたいという想いを持って行動に起こしました。
これからを慎重に考えている時、ありがたいご縁からConditioning BRIDGEを知り、クライアントとして施術を受けさせていただきました。
まず『自分の身体を知る』ということからスタート
自分自身の体に『合わせていく』という考え方に、『私自身が知らない問題』から引き出して頂き、体が変わっていくのを感じました。前文でお伝えした柔軟の際の痛みは、この日に改善されたのです。
腑に落ちる身体や心へのお話と施術に、私が伝えていきたいものの理想と重なり、求めていた学びを強く感じました。四ノ宮さんに想いを受け取って頂き、こちらで学ぶことができたらと願った場所でしたので、感謝の気持ちを持って入職させて頂きました。
弊社、四ノ宮さんとの出会いは自分のひとつの財産です。私の夢であったケアトレーナーとしての道はBRIDGEとの出会い、そしてこの場所がスタート地点となります。
一女性として体と向き合い、輝き・活躍できる社会に貢献したい
活動していく中で、女性の体の悩みやライフスタイルを自分の課題としても捉え向き合い、一女性として成長し輝いていくと共に、女性が活躍できる社会に貢献していきたいと思います。
- 体がむくむ
- 自律神経が乱れやすい
- 代謝が上がらない
- 体重が落ちない
- 綺麗になりたい
生理痛に振り回されたり、気持ちの浮き沈みが激しかったりと、子宮を持つ女性はとても繊細です。
生理痛の辛さは付き合っていくものだと諦めないでほしいと思っています。更年期などの苦しさを感じている方、そして更年期が心配な方。身体を整えておく事で症状が改善し、不安も軽減して行くことを感じて頂きたいです。
私自身も重い生理痛に何年も悩まされていましたが、身体を整えることで、その辛さがほとんど無くなりました。
先祖から繋がる『自分自身に合わせていくこと』で女性は自然と輝きます。同じ女性として悩みに向き合い、将来に安心感を持って、生き生きとした人生を過ごして頂くサポートをさせて頂きたいと思います。
健康に毎日を過ごしたい、もっと自分を磨いていきたい、何かに挑戦したい、たくさんの想いに向き合える様、日々精進していきます。これから関わることのできるすべての方に、一生物の価値を手に入れて頂ける様に。
感性を育て、より高いパフォーマンスを引き出せるトレーナーになる事を私の一つの目標に、心身ともに寄り添える人間性を磨いていきたいと思っています。
そして、自分の夢でもあるダンサーのサポート力を高め、繊細だからこそ乱れやすく、芸術性に長けるからこそ不安定な部分を、安心して任せられる場所を作りたいと思います。自身のパフォーマンスの向上意識を常に持ち、表現者の感情に寄り添える人材に成長して行きたいと思います。
プロフィール
| 名前 | 宮路 優香 |
| フリガナ | ミヤジ ユウカ |
| 職種 | ケアトレーナー、スポーツセラピスト |
| 生年月日 | 1998年6月29日 |
学歴・職歴
| 平成23年3月 | 豊橋市立高根小学校 |
| 平成26年3月 | 豊橋市立高豊中学校 卒業 |
| 平成26年4月 | 愛知県立豊橋商業高等学校 入学 |
| 平成29年3月 | 愛知県立豊橋商業高等学校 卒業 |
| 平成29年4月 | 株式会社 アイシン・エイ・ダブリュ 入社 |
| 令和4年1月 | 株式会社 アイシン 退社 |
| 令和4年5月 | 株式会社Conditioning BRIDGE 入職 |
保有資格
| 令和３年５月 | IHTA認定メディカルトレーナー・リラクゼーションセラピスト１級 |
| 令和３年９月 | IHTA認定リフレクソロジストオリエンタルスタイル１級 |
| 令和4年７月 | 日本BRIDGEスポーツコンディショニング協会 認定ケアトレーナー |
| 令和4年１１月 | 日本BRIDGEスポーツコンディショニング協会 認定スポーツセラピスト |