BRIDGE ブログ
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足関節
足の機能を高めることが大切です! お子様の足は要注意!
愛知県豊川市/筋膜調整&インソール作成のできるパーソナルケア&パーソナルトレーニングスタジオ ConditioningBRIDGEの四ノ宮です。 【扁平足、外反母趾など足の変形、足の痛みがあり悩みがある方へ】 小さなお子様は、まだ関節が安定していません... -
投球障害
投球動作での肩・首への張りを認める選手へ!conditioningBRIDGE
愛知県豊川市/筋膜調整/インソール作成/パーソナルトレーニングスタジオ conditioningBRIDGEの四ノ宮祐介です。 投球動作で肩・首への張りを認めて、体が不調となっている選手へ 投球動作、バレーのサーブでのオーバーヘッド動作や バドミントン、... -
セミナー
運動指導における 「オフシーズン期」と「シーズン期」の違い
からだ作り教室、パーソナルトレーニングをしている パーソナルケア&トレーニングスタジオ conditioning BRIDGE代表の四ノ宮です。 スポーツに携わる指導者、運動指導をする方へ 1月13日は横浜でスポーツフォーラム21、14日は東京で野球人のカラダを考... -
地域活動
この町が好き!ほんの少しの時間を使いました。
筋膜調整・インソール作成のできるパーソナルケア&トレーニングスタジオ Conditioning BRIDGEの四ノ宮です。 【この地域ってどんなところ】 この町で生活をして、スタジオを構えてお仕事をさせて頂き 周りには山・川・畑があり、保... -
筋膜
「足から生じる」お悩みのある方へ インソール作成します。
筋膜調整、インソール作成のできるpersonal care&training studio Conditioning BRIDGE 代表の四ノ宮祐介です。 ながく頭痛や耳鳴り・歯の痛みがあり、病院で検査をしても問題はないけど、症状が改善されずに 悩んでいる方は本当に多く来院され... -
スポーツトレーニング
骨盤と膝の使い方トレーニング(スポーツをすると膝が痛い方へ)
日常生活で痛みはないけど、スポーツをすると膝痛がでてしまうのはなぜ? ・日常生活では痛みはないけど、ランニングをすると膝痛が生じる ・スポーツが終わると膝が腫れてしまう ・階段や段差で膝痛が生じてしまう ・膝が不安定で、踏込、切り替え... -
スポーツ動作分析
スポーツ動作セミナーを開催 嬉しいリピート率45%の理由とは!?
トップ選手のスポーツ動作分析と身体作りのためのアプローチ 30年11月18日(日) 名古屋市で講師としてセミナーを行ってきました。 対象は治療家(理学療法士・柔道整復師・鍼灸師など)、トレーナー、医療系学生など、様々な職種の方々に対して行... -
野球
毎日コツコツ、トレーニングを続けた結果です!
中日本ブロック選抜大会(中学生の部) 東海中央ボーイズvs西濃ボーイズの決勝戦にて 運動教室に小学校6年生から2年間通っている三浦心空くん ポジションは遊撃手と投手という、今をときめく根尾くんと同様の複数ポジション 決勝戦は... -
能力発揮
あなたに合わせたケア・トレーニングの基本的な考え方とは!?
一人一人の体の状態・感覚は異なるものに対応をしていくためにどのように考えているのかご説明したいと思います。 【ケアやトレーニングをあなたに合わせたものを提供するためにはどうしたらよいか?】 最初にあなたの体の使い方・特徴につ... -
筋膜
体幹を使うとは? emit(えみっと)10月号に掲載されました!
豊橋全域に配られます、東三河ほっと情報誌 emit えみっと(east mikawa information and topics)10月号に掲載されることになりました。 東三河のお得な情報を放ち、見た人、載せた人が笑顔になる、そんな情報誌になるような願いがあるそうです。 ... -
能力発揮
身体を動かすために大切なこと~抗重力筋活動~!豊川市コンディショニングブリッジ
身体を動かすために大切なことはなんでしょうか? ①重力の影響を受けて、地球上に立ち、身体を動かしている 身体の構造には重力に抗して「骨」「靭帯」「筋膜」「筋肉」などの機能が効率よく積み重なり立つことができ、重心の位置を変化させながら動いてい... -
筋膜
サッカーを続けるために必須のケア方法!豊川市コンディショニングブリッジ
右骨盤の剥離骨折をしてしまった中学生サッカー選手への対応をしました! 市内大会を来週末に控え、1週間前にキック側の右骨盤の剥離骨折を受傷してしまい 生活動作すべてで痛みがあり、特に階段痛で、歩くことも痛みをかばうようにしていました。 ...