2021年3月18日 / 最終更新日 : 2021年3月18日 ホームページ管理者 スポーツ障害予防 スポーツ選手を見る際のポイントとは？ トレーナーさんからの質問をお答えします。 筋膜×スポーツ選手の見るときのポイントとは！！ コンディショニングブリッジの四ノ宮祐介です。 遠方からもスポーツ選手の身体の特徴をみてもらいたいとお越しになられます。もちろんトレ […]
2020年11月14日 / 最終更新日 : 2020年11月14日 ホームページ管理者 スポーツ運動教室 10月の運動教室（キッズ：跳び箱が飛べる）の感覚づくり ブリッジ運動教室/体幹トレーニング/感覚づくり/幼児/低学年 ブリッジ運動教室のキッズクラス10月の取り組みです！ 「跳び箱が飛べる」という感覚を幼児から低学年までに、感覚がわかるようにしていこう！です。 […]
2020年10月13日 / 最終更新日 : 2020年10月13日 ホームページ管理者 トレーニング パフォーマンス×怪我の予防 「骨盤の使い方」 パワーポジション/ヒップヒンジ/股関節/パフォーマンス/パーソナルトレーニング/障害予防/パフォーマンスアップ アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 前回、パワーポジションについてお伝えし […]
2020年9月10日 / 最終更新日 : 2020年9月11日 ホームページ管理者 スポーツ運動教室 心と身体が喜ぶ ブリッジ運動教室！ 9月の取り組みです コンディショニングブリッジ 運動教室について（各クラスの9月の取り組みです） 子供たちの将来に向けた心と身体の土台づくり 暑い時期を乗り越えて、怪我なく成長していくための取り組みです！ キッズ入門クラス 2020/9/9 […]
2020年8月26日 / 最終更新日 : 2020年8月26日 ホームページ管理者 トレーニング スピードアップのための背筋トレーニング（姿勢の改善の秘訣とは！） 上半身トレーニング/連動性/野球トレーニング/バッティングトレーニング/スプリントトレーニング/豊川市 猫背、姿勢を改善したい方 スピードが出るようになりたい方へ アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 […]
2020年8月7日 / 最終更新日 : 2020年8月26日 ホームページ管理者 お知らせ 無料体験・相談会のご案内と申し込み 学生スポーツ選手のための無料体験・相談会のご案内について 「自分の体の特徴を知り、将来に向けてのトレーニング、ケア方法をお伝えします」 新型コロナウィルスにて 部活動やクラブ活動ができず、大切なこの時期に練 […]
2020年7月9日 / 最終更新日 : 2020年7月29日 ホームページ管理者 スプリント 足が速くなりたい【背筋系】 コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/パフォーマンス/アスリート/俊足/背筋系/陸上/速く走る/運動神経/ アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 & […]
2020年6月29日 / 最終更新日 : 2020年8月7日 ホームページ管理者 スポーツトレーニング 学校が始まり、体力低下を感じる学生へ（サーキットトレーニングの考え方） コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/パフォーマンス/アスリート/腹筋系/背筋系/サーキットトレーニング/ アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 & […]
2020年5月30日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 ホームページ管理者 スポーツ運動教室 子供のうちに早めに身につけておきたい感覚（側転） コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/体幹/スポーツ運動教室/パフォーマンス/側転/前庭系/ スポーツセラピストの四ノ宮&アスレティックトレーナーの渡邉より。 今 […]
2020年5月26日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 ホームページ管理者 トレーニング 運動前にバランスを整えるための股関節エクササイズ（捻り：キャリオカ） コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/体幹/スポーツ運動教室/パフォーマンス/キャリオカ/ スポーツセラピストの四ノ宮&アスレティックトレーナーの渡邉より。 今回 […]
