運動神経– tag –

運動や走ること、体を動かすことがとても好き。 しかし、よく怪我をする、転倒してしまう、というお子様のお悩みがある方はいらっしゃいませんか？ こんにちは。コンディショニングブリッジの宮路です。 元気よく遊び、たくさん動けることは子供にとって素...

  こんにちは。 トレーナーの渡邉弘貴です。         「足が速くなりたい」というのはスポーツをやっている子は誰もが思います。 親御さんもお子様の活躍を近くで応援する中で、「もっと足が速くなれば・・・」と感じることが１...

こんにちは。トレーナーの渡邉弘貴です。 足が速くならないということで悩むお子様はかなり多いのではないかと感じます。 また、周りの成長についていけず走ることが苦手になってしまった人もいると思います。 お子様が運動を嫌いになってほしくないという...

    こんにちは。 トレーナーの渡邉弘貴です。     普段学生にトレーニング指導や体のケアをしているときに 親御さんから、 「走り方が変なんです」 「もう少し足を速くしたいんですけど・・・」 という声を頂きます。   野球や...

パワーポジション/ヒップヒンジ/股関節/パフォーマンス/パーソナルトレーニング/障害予防/パフォーマンスアップ   アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。   前回、パワーポジションについてお伝えしました。 https://conditioning-bridge.co...

股関節/パワーポジション/子供/トレーニング/パワー/身体の使い方//運動教室 スポーツ動作の基本を身に着けるための基礎動作について、小学生のうちから身につけよう！   アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。   小学生のうちからなぜ必要...

コンディショニングブリッジ　運動教室について（各クラスの9月の取り組みです） 子供たちの将来に向けた心と身体の土台づくり 暑い時期を乗り越えて、怪我なく成長していくための取り組みです！ キッズ入門クラス 2020/9/9 入門クラス（年長から小学2年生...

上半身トレーニング/連動性/野球トレーニング/バッティングトレーニング/スプリントトレーニング/豊川市 猫背、姿勢を改善したい方 スピードが出るようになりたい方へ   アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。   【どうしたら姿勢が改善でま...

高校野球/走塁/パフォーマンス/野球/走力向上/盗塁/守備/腹筋系/背筋系   アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。   高校の硬式野球部へパフォーマンス指導に行ってきました。 サポートはコロナウィルスの影響から７月から開始になります。 1...

コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/パフォーマンス/アスリート/俊足/背筋系/陸上/速く走る/運動神経/   アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。   『足が速くなりたい・・・』 そんな...

コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/パフォーマンス/アスリート/腹筋系/背筋系/サーキットトレーニング/   アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。   ここ最近、自粛や規制が緩和され...

コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/体幹/スポーツ運動教室/パフォーマンス/側転/前庭系/ アスレティックトレーナーの渡邉より。   前回、側転についての内容を投稿しました。 側転にはいろんな要素があり、子供...