運動教室– tag –

運動や走ること、体を動かすことがとても好き。 しかし、よく怪我をする、転倒してしまう、というお子様のお悩みがある方はいらっしゃいませんか？ こんにちは。コンディショニングブリッジの宮路です。 元気よく遊び、たくさん動けることは子供にとって素...

第4期　野球トレーニングアカデミー（小学5年・6年生・中学1・2） 小学生から中学生で身につけておきたい野球身体動作基礎コース　無料体験会のお知らせになります。     このアカデミーもおかげさまで、第3回を迎えることができました。  ...

コンディショニングブリッジ運動教室（豊川市国府町） 小学3年生から6年生 運動教室ジュニアクラス（応用クラス）   「自分の体の特徴を生かして、社会で輝くための運動教室」   【コロナ禍だからこそ行っておきたいこと！】   民間の教室...

高校野球部トレーナー活動「可動域を広げる」     高校生では冬のトレーニングで大切になることが 筋力アップをすることは言うまでもありません。     【パフォーマンスアップをするためにはパワーをつけること】     パワ...

小学生（成長期）の時に身につけておきたい 自分のことを知り、 自分らしい身体の土台づくり！！   （小学生コース） 野球トレーニングアカデミー（小学5・6年　基礎コース）   筋肉がつき始める中学生に向けて、 獲得をしておきたいこと  ...

  こんにちは。トレーナーの渡邉弘貴です。   学生のアスリートの体重増加について記事を連載していますが、 どこまで増やせばいいのでしょうか。 お子様も親御さんもどこまで増やせばいいのか目標がないと 頑張ることも難しくなってしまうと思...

  こんにちは。トレーナーの渡邉です。   普段、中学生や小学生のトレーニング指導している中で、 親御さんから「子供の体重が増えない」という悩みをよく聞きます。 実際、来ていただくお子様を見ていると細い子が多いと実感しています。  ...

未来に輝くための土台づくり「ブリッジ運動教室」！育成期に身につけておきたい瞬発力 豊川市　コンディショニングブリッジ　スポーツトレーナーの四ノ宮です。   ブリッジ運動教室のジュニアクラス10月の取り組みです！ 【股関節の使い方・動かし方...

ブリッジ運動教室/体幹トレーニング/感覚づくり/幼児/低学年 ブリッジ運動教室のキッズクラス10月の取り組みです！ 【」という感覚を幼児から低学年までに、感覚がわかるようにしていこう！です。】   コロナ禍がありキッズ運動教室が始まり５ヶ月が...

股関節/パワーポジション/子供/トレーニング/パワー/身体の使い方//運動教室 スポーツ動作の基本を身に着けるための基礎動作について、小学生のうちから身につけよう！   アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。   小学生のうちからなぜ必要...

スポーツ選手として将来活躍するための秘訣は、小学生からの成長期にあるため 第一弾として、成長期の野球に特化した 【「野球トレーニングアカデミー」を実現することができました！！！涙。。。。】 コンディショニングブリッジの四ノ宮です。   ど...

コンディショニングブリッジ　運動教室について（各クラスの9月の取り組みです） 子供たちの将来に向けた心と身体の土台づくり 暑い時期を乗り越えて、怪我なく成長していくための取り組みです！ キッズ入門クラス 2020/9/9 入門クラス（年長から小学2年生...