運動教室– tag –
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トレーニング
スピードアップのための背筋トレーニング(姿勢の改善の秘訣とは!)
上半身トレーニング/連動性/野球トレーニング/バッティングトレーニング/スプリントトレーニング/豊川市 猫背、姿勢を改善したい方 スピードが出るようになりたい方へ アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 【どうしたら姿勢が改善でま... -
お知らせ
無料体験・相談会のご案内と申し込み
学生スポーツ選手のための無料体験・相談会のご案内について 【「自分の体の特徴を知り、将来に向けてのトレーニング、ケア方法をお伝えします」】 新型コロナウィルスにて 部活動やクラブ活動ができず、大切なこの時期に練習ができないことは大き... -
走り方通信
足が速くなりたい【背筋系】
コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/パフォーマンス/アスリート/俊足/背筋系/陸上/速く走る/運動神経/ アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 『足が速くなりたい・・・』 そんな... -
スポーツ運動教室
学校が始まり、体力低下を感じる学生へ(サーキットトレーニングの考え方)
コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/パフォーマンス/アスリート/腹筋系/背筋系/サーキットトレーニング/ アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 ここ最近、自粛や規制が緩和され... -
トレーニング
子供のうちに早めに身につけておきたい感覚(側転)
コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/体幹/スポーツ運動教室/パフォーマンス/側転/前庭系/ スポーツセラピストの四ノ宮&アスレティックトレーナーの渡邉より。 今日は、『側転』についてお話していきます。... -
パフォーマンス
パフォーマンスをもっと上げるポイント 現状把握4/4
コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/体幹/スポーツ運動教室/パフォーマンス/利き脚 スポーツセラピストの四ノ宮&アスレティックトレーナーの渡邉より。 身体のチェック方法の4回目になります。 今回は利... -
セミナー
運動指導における 「オフシーズン期」と「シーズン期」の違い
からだ作り教室、パーソナルトレーニングをしている パーソナルケア&トレーニングスタジオ conditioning BRIDGE代表の四ノ宮です。 スポーツに携わる指導者、運動指導をする方へ 1月13日は横浜でスポーツフォーラム21、14日は東京で野球人のカラダを考... -
野球
毎日コツコツ、トレーニングを続けた結果です!
中日本ブロック選抜大会(中学生の部) 東海中央ボーイズvs西濃ボーイズの決勝戦にて 運動教室に小学校6年生から2年間通っている三浦心空くん ポジションは遊撃手と投手という、今をときめく根尾くんと同様の複数ポジション 決勝戦は...
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