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第3回　野球トレーニングアカデミー（小学5年・6年生） 小学生で身につけておきたい野球身体動作基礎コース　無料体験会のお知らせになります。     このアカデミーもおかげさまで、第3回を迎えることができました。     小学生の頃か...

「第一回：呼吸の基礎についてお伝えします！」 こんにちは conditioning BRIDGEの安藤研介です 今回から「呼吸」シリーズと題しまして3回に渡り、運動前や生活に必要な呼吸に関して大切なことををお伝えしていきます。     皆さんは、「呼吸」...

初めまして、これから宜しくお願い致します。     【ご挨拶】     株式会社conditioning BRIDGEに入職しましたセラピストの安藤研介（あんどう　けんすけ）と申します。 理学療法士として15年間、整形外科での勤務を経験し常々より親...

  こんにちは。トレーナーの渡邉です。   普段、中学生や小学生のトレーニング指導している中で、 親御さんから「子供の体重が増えない」という悩みをよく聞きます。 実際、来ていただくお子様を見ていると細い子が多いと実感しています。  ...

未来に輝くための土台づくり「ブリッジ運動教室」！育成期に身につけておきたい瞬発力 豊川市　コンディショニングブリッジ　スポーツトレーナーの四ノ宮です。   ブリッジ運動教室のジュニアクラス10月の取り組みです！ 【股関節の使い方・動かし方...

股関節/パワーポジション/子供/トレーニング/パワー/身体の使い方//運動教室 スポーツ動作の基本を身に着けるための基礎動作について、小学生のうちから身につけよう！   アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。   小学生のうちからなぜ必要...

コンディショニングブリッジ　運動教室について（各クラスの9月の取り組みです） 子供たちの将来に向けた心と身体の土台づくり 暑い時期を乗り越えて、怪我なく成長していくための取り組みです！ キッズ入門クラス 2020/9/9 入門クラス（年長から小学2年生...

上半身トレーニング/連動性/野球トレーニング/バッティングトレーニング/スプリントトレーニング/豊川市 猫背、姿勢を改善したい方 スピードが出るようになりたい方へ   アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。   【どうしたら姿勢が改善でま...

パフォーマンスアップ/野球/遠心力/回転力/ヒップトレーニング なかなかパワーがつかない方、スピードが出ない方へ パワー・スピードを身につける「回転力」と「遠心力」の話をしたいと思います。   アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。  ...

高校野球/走塁/パフォーマンス/野球/走力向上/盗塁/守備/腹筋系/背筋系   アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。   高校の硬式野球部へパフォーマンス指導に行ってきました。 サポートはコロナウィルスの影響から７月から開始になります。 1...

血行障害で手指の冷感、自律神経症状に対するパーソナルケアの重要性 豊田市　高校硬式野球部２年生　投手への対応について コンディショニングブリッジの四ノ宮祐介より 【】   昨年2月に栄養士さんからのご紹介で、血行障害で手指に冷感が強く、循環性の...

スプリント/パーソナルトレーニング/走力/豊川/運動神経/パフォーマンスアップ   アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。   【」について書いていこうと思います。】   走りには、 長く走るためのランニング 速く走るためのスプリント ...