2021年6月23日 / 最終更新日 : 2021年6月23日 ホームページ管理者 産前・産後 産後に体を整える大切さとは？ 女性として将来のために！ 産後にケア・トレーニングをして体を整えたいと思っている方へ 女性として妊娠、出産、育児はホルモンバランスが大きく変わるために、上手に関わっていくかどうかで その後の体の変化に大きく差が生じることは理解できると思います。 […]
2021年6月22日 / 最終更新日 : 2021年6月22日 ホームページ管理者 サッカー サッカーチーム帯同から学んだこと こんにちは conditioning BRIDGEの安藤です。今日は自分が帯同するサッカーチームでの経験をお伝えしたいと思います。 帯同するサッカーチームは、昨年、悲願のJFL昇格を果たしまし […]
2020年9月12日 / 最終更新日 : 2021年1月15日 ホームページ管理者 BRIDGE野球アカデミー 念願でした。。。成長するための土台づくり「野球トレーニングアカデミー」を開催！ スポーツ選手として将来活躍するための秘訣は、小学生からの成長期にあるため 第一弾として、成長期の野球に特化した 「野球トレーニングアカデミー」を実現することができました！！！涙。。。。 コンディショニングブリッジの四ノ宮 […]
2020年9月10日 / 最終更新日 : 2020年9月11日 ホームページ管理者 スポーツ運動教室 心と身体が喜ぶ ブリッジ運動教室！ 9月の取り組みです コンディショニングブリッジ 運動教室について（各クラスの9月の取り組みです） 子供たちの将来に向けた心と身体の土台づくり 暑い時期を乗り越えて、怪我なく成長していくための取り組みです！ キッズ入門クラス 2020/9/9 […]
2020年8月12日 / 最終更新日 : 2020年8月12日 ホームページ管理者 栄養 8月の栄養だより 〜夏バテ症状編〜 8月の栄養だより 梅雨も明け、夏本番の季節がきました。 外から帰宅後、何だか身体がだるいと思うことは多くはないですか？ また、 お子様が、元気で熱はないんだけれど、「疲れた」と言う言葉が多く聞かれることはな […]
2020年7月28日 / 最終更新日 : 2020年7月30日 ホームページ管理者 スポーツ障害予防 「血行障害」から乗り越え、特別な一本のヒット！ 血行障害で手指の冷感、自律神経症状に対するパーソナルケアの重要性 豊田市 高校硬式野球部２年生 投手への対応について コンディショニングブリッジの四ノ宮祐介より 左手の指が冷たくて感覚がなく、ものがあたるだけでも痛い！ […]
2020年6月9日 / 最終更新日 : 2020年6月11日 ホームページ管理者 トレーニング 朝起きた時、運動前に行うと良いストレッチ！ キーワードは副交感神経！ 愛知県/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/体幹/便秘/胃腸/ストレッチ/パフォーマンスアップ コンディショニングブリッジの四ノ宮祐介です。 早速ですが 人間として動くために大切になるものはなんで […]
2020年5月28日 / 最終更新日 : 2020年5月28日 ホームページ管理者 投球障害 素敵なアスリートが来てくれました！ コンディショニング&投球フォーム指導 投球フォーム指導/パーソナルケア/筋膜/パーソナルトレーニング/体幹トレーニング/スポーツ運動教室 コンディショニングブリッジの四ノ宮祐介です。 本日は福井県から大学4年生で野球部の選手が来院してくれました […]
2020年5月26日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 ホームページ管理者 トレーニング 運動前にバランスを整えるための股関節エクササイズ（捻り：キャリオカ） コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/体幹/スポーツ運動教室/パフォーマンス/キャリオカ/ スポーツセラピストの四ノ宮&アスレティックトレーナーの渡邉より。 今回 […]
2019年9月13日 / 最終更新日 : 2019年9月13日 ホームページ管理者 筋膜 筋膜の最新の知見③ ノーベル賞に値する！情報共有します。 愛知県豊川市/筋膜調整/パーソナルトレーニングスタジオ コンディショニングブリッジ代表 四ノ宮祐介 世界の医学は進んでいますし、筋膜についての動向を情報共有できればと思います。まだまだ医学の可能性は広がるば […]
