左手の指が冷たくて感覚がなく、ものがあたるだけでも痛い!
- めまい
- のぼせ
- 冷感
- 疲れやすさ
- 頭痛
- 睡眠が浅く何度も目を覚ましてしまうこと
- 頻尿
- 食欲低下があり、夏場では集中ができなくなってしまう
このような症状を小学生・中学生くらいから認めている状態でした。。。
みなさん、このような状態が続いていて
激しいスポーツができると思いますか???
辛いですよね。。。
周りの方々からは理解してもらえずに、抱え込んで悩んでいるかもしれません。
正しく対応をすれば、改善できるのです。骨格の問題から発生をしてしまいますので早急に対応すれば、よくなります。
本人はこれがかなり前からの事だったらしく、自覚はしていましたが、解決ができずそのまま野球を行い、苦しんでいました。
2割くらいの選手がこのような自覚的な症状を有していると言われています。。。。
チームに体のことを親身になってくれる方が入れくれたこと
そのご両親との関わりを持つ事も大切だと気づかされました。
- 実際のトレーニングをしてみてのラインでの相談
- 競技スポーツをしている動画確認
- 実際のフォームチェック
支えてくれる方、理解をしてくれる方が周りにいてくれサポートをする事ができました!!!
対応後の結果は
- 自分自身の特徴を理解できた
- 自分に合っているフォームを模索できた
- 弱い部分のトレーニングを毎日コツコツとできた
- 専門家にケア・トレーニングを受ける事ができた
- 家族、友人とともに親身に相談できた
- 信頼できる栄養士、トレーナーと出会う事ができた
その結果、ほとんどの症状の改善となりました!
そして彼の雰囲気は変わっている事、動きの中での動作の変化に
監督さんも気付いておられました!!!
それは、技術だけではない、スピリチュアルではありませんが
身体から表出される雰囲気が変わってくるのです。
イキイキと体がスムースに動けば、リラックスをする事ができ
副交感神経の機能が上がり、身体の中から湧き出る力が出てくるのです。
大袈裟ではなく、本当に変化してくるんです!!
まさしく
「感情面」「情動面」が人間性の土台で、やる気、集中力向上している状態になってきました。
このような状態となれば
結果は、後から必ずついてくる となります。
身体のからの信号を正しく対応をする事で
このような土台が整うことがスポーツ選手にとってはとても重要な意味になると思います。
これでようやくスタートラインなんです。
ということは、選手本来の力を出す事ができる土台が整っていない方は
小学生くらいから問題になっている事になります。
そこから、相談ができる方を知っている事が成長には不可欠だと思います。
心配事を抱えないでください、一人ではありません。
- 栄養士
- トレーナー
- 身体のことを相談できる指導者
- 身体のことを相談できる学校の先生
- 女性ならば婦人科系を相談できるお医者さん
- メンタル面をサポートできる方
- 何でも相談できるご両親
育成期には様々な職種の方々との関わりがあることで、方向性をしっかりと見定める事ができ、ご自身でしっかりと歩んでいく事ができると思います。
彼を支えるチームとして
- 送り迎え
- 栄養面のサポート
- 相談事を聞いてもらえる
- 動画のサポート
栄養士さんのサポート
当施設でのケアとトレーニングサポート、心の考え方について、身体の特徴について
学校の先生から見てもらえる事
など行ってもらい、サポートしてもらって今がある。という事が理解でき、
生活面でも感謝の気持ちで、お手伝いをすることなど考えて行動をしてくれるようになりました。
土台づくりの成果にとても大きな意味がある!
今までの頑張りと、これからの希望をのせた一本。
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