2023年3月9日 / 最終更新日 : 2023年3月9日 ホームページ管理者 走り方通信 うまく走ることができない方へ 自分に合った走り方を身につけよう ① 走ることが苦手で、遅くはないのだけれど動きがぎこちない、もう少しスピードが欲しい、 速く走りたい気持ちはあるけれど どうすればいいか分からないと悩んでいる親御様へ コンディショニングブリッジの澤田です。 & […]
2021年9月10日 / 最終更新日 : 2021年10月14日 ホームページ管理者 BRIDGE野球アカデミー 野球トレーニングアカデミー 小学生で身につけておきたい基礎コース 無料体験会 第3回 野球トレーニングアカデミー（小学5年・6年生） 小学生で身につけておきたい野球身体動作基礎コース 無料体験会のお知らせになります。 このアカデミーもおかげさまで、第3回を迎えることがで […]
2021年6月14日 / 最終更新日 : 2021年6月24日 ホームページ管理者 チームトレーナー 思うようにプレーできない選手へ 〜トレーナーができること〜 こんにちは。 トレーナーの渡邉弘貴です。 気温も高くなり、野球のシーズンが近づいてきました。 高校野球はもちろん、ボーイズリーグなど中学生も全国大会へつながる予選が始まろうとしています。 &n […]
2021年3月18日 / 最終更新日 : 2021年3月18日 ホームページ管理者 スポーツ障害予防 スポーツ選手を見る際のポイントとは？ トレーナーさんからの質問をお答えします。 筋膜×スポーツ選手の見るときのポイントとは！！ コンディショニングブリッジの四ノ宮祐介です。 遠方からもスポーツ選手の身体の特徴をみてもらいたいとお越しになられます。もちろんトレ […]
2020年11月16日 / 最終更新日 : 2020年11月16日 ホームページ管理者 スポーツ運動教室 10月の運動教室（ジュニア：瞬発力トレーニング）！瞬発力を理解していきましょう 未来に輝くための土台づくり「ブリッジ運動教室」！育成期に身につけておきたい瞬発力 豊川市 コンディショニングブリッジ スポーツトレーナーの四ノ宮です。 ブリッジ運動教室のジュニアクラス10月の取り組みです！ […]
2020年8月26日 / 最終更新日 : 2020年8月26日 ホームページ管理者 トレーニング スピードアップのための背筋トレーニング（姿勢の改善の秘訣とは！） 上半身トレーニング/連動性/野球トレーニング/バッティングトレーニング/スプリントトレーニング/豊川市 猫背、姿勢を改善したい方 スピードが出るようになりたい方へ アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 […]
2020年8月7日 / 最終更新日 : 2022年3月3日 ホームページ管理者 スプリント １塁駆け抜けのタイムが０.1秒縮まると76cm先へ進める（小学生から身につけたい） 高校野球/走塁/パフォーマンス/野球/走力向上/盗塁/守備/腹筋系/背筋系 アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 高校の硬式野球部へパフォーマンス指導に行ってきました。 サポートはコロナウ […]
2020年7月26日 / 最終更新日 : 2022年3月3日 ホームページ管理者 スプリント 踵を地面につけて走っていませんか？ スプリント/パーソナルトレーニング/走力/豊川/運動神経/パフォーマンスアップ アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 今日は速く走ること「スプリント」について書いていこうと思います。 &n […]
2020年7月14日 / 最終更新日 : 2020年7月14日 ホームページ管理者 道具 スポーツの「靴」の持ち味とは！？ コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/パフォーマンス/野球/陸上/シューズ/スパイク アスレティックトレーナーの渡邉です。 今日は、靴から […]
2020年5月13日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 ホームページ管理者 パフォーマンス パフォーマンスをもっと上げるポイント 現状の把握１／4 コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/パフォーマンス/ アスレティックトレーナーの渡邉です。 パフォーマンスをもっと上げたいと思うあなたへ 部活生、社会人アスリート、 […]
