2022年5月14日 / 最終更新日 : 2022年5月14日 ホームページ管理者 BRIDGE野球アカデミー 野球トレーニングアカデミー 体験会のご案内 第4期 野球トレーニングアカデミー（小学5年・6年生・中学1・2） 小学生から中学生で身につけておきたい野球身体動作基礎コース 無料体験会のお知らせになります。 このアカデミーもおかげさまで、 […]
2022年2月3日 / 最終更新日 : 2022年2月4日 ホームページ管理者 スポーツ運動教室 幼児・小学生からの運動教室で様々な経験をすることで得られるメリット！ コンディショニングブリッジ運動教室（豊川市国府町） 小学3年生から6年生 運動教室ジュニアクラス（応用クラス） 「自分の体の特徴を生かして、社会で輝くための運動教室」 コロナ禍だからこそ行って […]
2022年1月29日 / 最終更新日 : 2022年1月29日 ホームページ管理者 チームトレーナー 成長期で最も大切になる「柔軟性の向上」の理由とは？ 高校野球部トレーナー活動「可動域を広げる」 高校生では冬のトレーニングで大切になることが 筋力アップをすることは言うまでもありません。 パフォーマンスアップをするた […]
2022年1月27日 / 最終更新日 : 2022年1月29日 ホームページ管理者 BRIDGE野球アカデミー 「考える力を身につける」野球トレーニング教室 小学生（成長期）の時に身につけておきたい 自分のことを知り、 自分らしい身体の土台づくり！！ （小学生コース） 野球トレーニングアカデミー（小学5・6年 基礎コース） 筋肉がつき始める中学生に […]
2021年9月10日 / 最終更新日 : 2021年10月14日 ホームページ管理者 BRIDGE野球アカデミー 野球トレーニングアカデミー 小学生で身につけておきたい基礎コース 無料体験会 第3回 野球トレーニングアカデミー（小学5年・6年生） 小学生で身につけておきたい野球身体動作基礎コース 無料体験会のお知らせになります。 このアカデミーもおかげさまで、第3回を迎えることがで […]
2021年6月22日 / 最終更新日 : 2021年6月22日 ホームページ管理者 サッカー サッカーチーム帯同から学んだこと こんにちは conditioning BRIDGEの安藤です。今日は自分が帯同するサッカーチームでの経験をお伝えしたいと思います。 帯同するサッカーチームは、昨年、悲願のJFL昇格を果たしまし […]
2021年5月13日 / 最終更新日 : 2022年3月3日 ホームページ管理者 スプリント 走り方が変なと言われる人は体幹の使い方を見直そう！！！ こんにちは。 トレーナーの渡邉弘貴です。 普段学生にトレーニング指導や体のケアをしているときに 親御さんから、 「走り方が変なんです」 「もう少し足を速くしたいんで […]
2021年1月27日 / 最終更新日 : 2021年1月26日 ホームページ管理者 栄養 いっぱい食べても体重が増えない ２つの理由 こんにちは。トレーナーの渡邉です。 前回、学生アスリートの体重増加についての記事を書きました。 頑張っているにも関わらず、なかなか体重が増えない現状を打開するための 食事のタイミングと身体の調整が大切だとい […]
2021年1月26日 / 最終更新日 : 2021年1月26日 ホームページ管理者 チームトレーナー 学生アスリートはどこまで体重を増やせばいいのか？ 小学5年生 〜 中学1年生 編 こんにちは。トレーナーの渡邉弘貴です。 学生のアスリートの体重増加について記事を連載していますが、 どこまで増やせばいいのでしょうか。 お子様も親御さんもどこまで増やせばいいのか目標がないと […]
2020年11月16日 / 最終更新日 : 2020年11月16日 ホームページ管理者 スポーツ運動教室 10月の運動教室（ジュニア：瞬発力トレーニング）！瞬発力を理解していきましょう 未来に輝くための土台づくり「ブリッジ運動教室」！育成期に身につけておきたい瞬発力 豊川市 コンディショニングブリッジ スポーツトレーナーの四ノ宮です。 ブリッジ運動教室のジュニアクラス10月の取り組みです！ […]
