筋膜– tag –
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トレーニング
運動前にバランスを整えるための股関節エクササイズ(捻り:キャリオカ)
コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/体幹/スポーツ運動教室/パフォーマンス/キャリオカ/ スポーツセラピストの四ノ宮&アスレティックトレーナーの渡邉より。 今回は、「動き」についてのトレーニングを紹... -
筋膜
筋膜の最新の知見③ ノーベル賞に値する!情報共有します。
愛知県豊川市/筋膜調整/パーソナルトレーニングスタジオ コンディショニングブリッジ代表 四ノ宮祐介 世界の医学は進んでいますし、筋膜についての動向を情報共有できればと思います。まだまだ医学の可能性は広がるばかりです。 2018年ベル... -
お知らせ
大人の筋膜トレーニング教室 体験会申し込み
大人の筋膜トレーニング教室の申し込み 【なぜこのような教室を行うか?】 大人の方々にイキイキと生活や仕事をして輝いてもらいたい。。。そんなきっかけとなる場を作りたいと思ったからです。 大人になり、子育て、仕事で忙しくな... -
投球障害
投球動作での肩・首への張りを認める選手へ!conditioningBRIDGE
愛知県豊川市/筋膜調整/インソール作成/パーソナルトレーニングスタジオ conditioningBRIDGEの四ノ宮祐介です。 投球動作で肩・首への張りを認めて、体が不調となっている選手へ 投球動作、バレーのサーブでのオーバーヘッド動作や バドミントン、... -
筋膜
体幹を使うとは? emit(えみっと)10月号に掲載されました!
豊橋全域に配られます、東三河ほっと情報誌 emit えみっと(east mikawa information and topics)10月号に掲載されることになりました。 東三河のお得な情報を放ち、見た人、載せた人が笑顔になる、そんな情報誌になるような願いがあるそうです。 ... -
筋膜
サッカーを続けるために必須のケア方法!豊川市コンディショニングブリッジ
右骨盤の剥離骨折をしてしまった中学生サッカー選手への対応をしました! 市内大会を来週末に控え、1週間前にキック側の右骨盤の剥離骨折を受傷してしまい 生活動作すべてで痛みがあり、特に階段痛で、歩くことも痛みをかばうようにしていました。 ... -
筋膜
筋膜って何?なぜ筋膜をほぐすと楽になるの? 豊川市コンディショニングブリッジ
日常生活で姿勢が悪くなってきた、疲れやすくなってきた、なかなか疲れが取れないと感じるようになってきていませんか? そんな時に、あなたはどんな対処方法がありますか?? ・ストレッチをする ・運動をする、ランニングをする ・睡眠とる ・お... -
パーソナルケア
頭痛・肩こりなど不調の原因とは? 豊川市パーソナルケアBRIDGE
肩こりや頭痛で悩んでいるあなたへ 以前から腰痛、肩こりがあり頭痛持ちという方は多いのではないでしょうか? しかも、頭痛の症状が強くなると吐き気・嘔吐も認めてしまい、仕事などにも支障をきたしていませんか? また天気の悪い日の前日、降り始めに症...
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