2020年8月– date –
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トレーニング
スピードアップのための背筋トレーニング(姿勢の改善の秘訣とは!)
上半身トレーニング/連動性/野球トレーニング/バッティングトレーニング/スプリントトレーニング/豊川市 猫背、姿勢を改善したい方 スピードが出るようになりたい方へ アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 【どうしたら姿勢が改善でま... -
野球
強いパワーを生み出す秘訣は ○○力 を身につける!
パフォーマンスアップ/野球/遠心力/回転力/ヒップトレーニング なかなかパワーがつかない方、スピードが出ない方へ パワー・スピードを身につける「回転力」と「遠心力」の話をしたいと思います。 アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 ... -
栄養
8月の栄養だより 〜夏バテ症状編〜
8月の栄養だより 梅雨も明け、夏本番の季節がきました。 外から帰宅後、何だか身体がだるいと思うことは多くはないですか? また、 お子様が、元気で熱はないんだけれど、「疲れた」と言う言葉が多く聞かれることはないでしょうか? これか... -
お知らせ
無料体験・相談会のご案内と申し込み
学生スポーツ選手のための無料体験・相談会のご案内について 【「自分の体の特徴を知り、将来に向けてのトレーニング、ケア方法をお伝えします」】 新型コロナウィルスにて 部活動やクラブ活動ができず、大切なこの時期に練習ができないことは大き... -
お知らせ
「BRIDGE 野球トレーニングアカデミー」ご案内・申し込み
BRIDGE 野球トレーニングアカデミー開設について 【】 野球には様々な動きがあり、 投げ方 打ち方 走り方 同じ野球の動作にも関わらず、人によって動き方が異なりますよね。 そこで、問題になるのが「あなたにとって、将来目指すべき動き方」は何な... -
野球
1塁駆け抜けのタイムが0.1秒縮まると76cm先へ進める(小学生から身につけたい)
高校野球/走塁/パフォーマンス/野球/走力向上/盗塁/守備/腹筋系/背筋系 アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 高校の硬式野球部へパフォーマンス指導に行ってきました。 サポートはコロナウィルスの影響から7月から開始になります。 1...
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