走り方教室– tag –

運動や走ること、体を動かすことがとても好き。 しかし、よく怪我をする、転倒してしまう、というお子様のお悩みがある方はいらっしゃいませんか？ こんにちは。コンディショニングブリッジの宮路です。 元気よく遊び、たくさん動けることは子供にとって素...

こんにちは。 陸上ジュニアコーチの渡邉弘貴です。   【走る楽しさは、家族と一緒に楽しむこと】 4月8日より上記のテーマで「親子走り方教室」がスタートしました。     体験会でお子様たちの「楽しかった」という声を頂き、「ご家族みんな...

走ることが苦手で、遅くはないのだけれど動きがぎこちない、もう少しスピードが欲しい、 速く走りたい気持ちはあるけれど どうすればいいか分からないと悩んでいる親御様へ   コンディショニングブリッジの澤田です。   小学生の段階で、走るこ...

走り方教室にご興味のある方へ   こんにちは。 トレーナーの渡邉弘貴です。     昨年、4月から5月にかけて行われた「親子走り方教室」に、6組のご家族にご参加していただきました。   1ヶ月という短い期間でしたが、身体的な面と精神...

親子走り方教室　体験会の申し込み     怪我のない正しい走り方がわからない・・・ 走り方が変と言われる。 速く走る方法が知りたい！ 走り方を教えてもらっても定着しない・・・ 速く走れるようになって、自信をつけたい！ 走ることにモチベー...

走り方通信：走り方にお悩みの方、もっと足が速くなりたいという方に向けて 腕振りは、目的地までの距離によって適切なアクセントをつけることで、速く走ることができます。     前回の記事では、 「腕振りの基本」について書かせていただきまし...