副交感神経– tag –
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学校不登校
学校不登校への対応をしています
学校不登校の増加に対する調査結果が、文部科学省から発表がありました。 現在特に、思春期となる時期の原因不明の不調となるお子様が増えています。このような現状とこれからの関わりについて記載していきたいと思います。 ... -
呼吸
運動前に知っておきたい呼吸のこと:実践編。今日から始める呼吸エクササイズ!
こんにちは。 conditioning BRIDGEの安藤研介です。 前回から始まりました「呼吸」シリーズの第二回をお伝えしていきます。今回は、呼吸のエクササイズを紹介しながらご自宅などで始められる方法をお伝えしていきます。 前回のおさら... -
栄養
8月の栄養だより 〜夏バテ症状編〜
8月の栄養だより 梅雨も明け、夏本番の季節がきました。 外から帰宅後、何だか身体がだるいと思うことは多くはないですか? また、 お子様が、元気で熱はないんだけれど、「疲れた」と言う言葉が多く聞かれることはないでしょうか? これか... -
スポーツ障害予防
「血行障害」から乗り越え、特別な一本のヒット!
血行障害で手指の冷感、自律神経症状に対するパーソナルケアの重要性 豊田市 高校硬式野球部2年生 投手への対応について コンディショニングブリッジの四ノ宮祐介より 【】 昨年2月に栄養士さんからのご紹介で、血行障害で手指に冷感が強く、循環性の... -
トレーニング
朝起きた時、運動前に行うと良いストレッチ! キーワードは副交感神経!
愛知県/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/体幹/便秘/胃腸/ストレッチ/パフォーマンスアップ コンディショニングブリッジの四ノ宮祐介です。 早速ですが 人間として動くために大切になるものはなんでしょうか? 動くためにというと何を連...
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