2020年8月7日 / 最終更新日 : 2020年8月7日 ホームページ管理者 スプリント １塁駆け抜けのタイムが０.1秒縮まると76cm先へ進める（小学生から身につけたい） 高校野球/走塁/パフォーマンス/野球/走力向上/盗塁/守備/腹筋系/背筋系 アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 高校の硬式野球部へパフォーマンス指導に行ってきました。 サポートはコロナウ […]
2020年7月26日 / 最終更新日 : 2020年7月26日 ホームページ管理者 スプリント 踵を地面につけて走っていませんか？ スプリント/パーソナルトレーニング/走力/豊川/運動神経/パフォーマンスアップ アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 今日は速く走ること「スプリント」について書いていこうと思います。 &n […]
2020年7月9日 / 最終更新日 : 2020年7月29日 ホームページ管理者 スプリント 足が速くなりたい【背筋系】 コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/パフォーマンス/アスリート/俊足/背筋系/陸上/速く走る/運動神経/ アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 & […]
2020年5月22日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 ホームページ管理者 パフォーマンス パフォーマンスをもっと上げるポイント 現状把握４／４ コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/体幹/スポーツ運動教室/パフォーマンス/利き脚 スポーツセラピストの四ノ宮&アスレティックトレーナーの渡邉より。 身体のチェ […]
2020年5月19日 / 最終更新日 : 2020年6月11日 ホームページ管理者 パフォーマンス パフォーマンスをもっと上げるポイント 現状把握２/４ コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/体幹/スポーツ運動教室/パフォーマンス/ アスレティックトレーナーの渡邉です。 前回、パフォーマンスをもっと上げるポイントとして、あ […]
