親子走り方教室のご案内

 

 

当スタジオでは、将来に向けて

パーソナルトレーニング、子供向けの運動教室、野球トレーニングアカデミー、様々な競技のトレーナーとして

活動をしております。

 

 

その中でも

「走ること」に対して多くの方々が、悩んでいることがわかりました。

 

 

例えば

• 走ることが苦手
• 走り方が変だと思う
• 年を追うごとに遅くなってしまう
• すぐに疲れてしまう
• 走るときに足が痛くなってしまう
• 将来に向けて速くなりたい

 

 

など、子供自身も、親御さんの思いと同様に「速く走れたら良いのにな」と思っています。

 

 

私もそうですが、いくら走り方を練習しても

なかなか解決することができずに、「自信」を持つことができずに大人になった方も多いと思います。

 

 

そんな中で、

当スタジオでは、体に合わせた動作を指導させてもらい

 

 

走り方を身につけることで、上記の悩みが解決していくことができ

その結果、速く走ることができて、運動や競技場面で

 

 

• 指導者やコーチから「速くなったな」
• 親御さんから「すごいね」
• 友達から「すごいじゃん」

 

など褒めらことで、自分自身も「やればできる」など自信を持って

本当に「楽しく」運動や競技に向き合えるようになりました！

 

 

と言ってもらえることに対して、みんなが「嬉しい気持ち」になって

親御さんが特に喜んでくれました。

 

 

自信がつき、運動が「楽しく」なるための教室を親子で喜びを感じる！

 

 

『目的として』

そんな親子走り方教室を、親子で練習などを「習慣化」できるようになるために

 

 

１ヶ月に２回のペースで、習慣になるように

全６回、３ヶ月間での「親子走り方教室」を開催したいと思います。

 

開催日程

 

①4月 ８日（土）　タイム測定・動画撮影・速い走り方と遅い走り方の説明

②４月２２日（土）　体幹と下半身のトレーニング・足の入れ替えの基礎

③５月１３日（土）　足の入れ替えの実践・腕振りの基礎

④５月２７日（土）　タイプ別のトレーニング・走りの実践・一歩目の練習

⑤６月１0日（土）　ストライド（歩幅）向上トレーニング

⑥６月２４日（土）　タイム計測・動画撮影・振り返り

※内容は進み具合により変更することがあります。

 

時間：１８：３０〜２０：００

 

 

 

持ち物

• 動きやすい服装
• 室内シューズ
• タオル
• 水分（多め）

 

 

金額

教室料金　　親子で　１００００円（１ヶ月分）

入会金　　　親子で      ８０００円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

合計　　　　親子で　１８０００円

 

 

で開催をさせて頂きます。

• あなたに合わせたトレーニングメニュー
• 1人1人の体のタイプを確認（お子様、親御さん共に）
• 筋肉量の測定
• 個々の走り方の動画撮影、指導
• 走るための体力測定
• ラインでのトレーニング宿題サポート

 

 

このような特典をつけて、開催させて頂きます。

体験会でも説明をしますが、早めに申し込みをしたい方は

 

 

ご連絡頂けましたら、教室の申し込みをさせて頂きます。

TEL：0533−81−8231

体験会申し込みフォーム：https://forms.gle/18BvxfSf9vfUfUVj7

 

教室への本申し込みは、直接スタッフにお伝えしていただくか、お電話で受けさせていただきます。