親子走り方教室のご案内 (開催日時・詳細について)

親子走り方教室のご案内

 

 

当スタジオでは、将来に向けて

パーソナルトレーニング、子供向けの運動教室、野球トレーニングアカデミー、様々な競技のトレーナーとして

活動をしております。

 

 

その中でも

「走ること」に対して多くの方々が、悩んでいることがわかりました。

 

 

例えば

  • 走ることが苦手
  • 走り方が変だと思う
  • 年を追うごとに遅くなってしまう
  • すぐに疲れてしまう
  • 走るときに足が痛くなってしまう
  • 将来に向けて速くなりたい

 

 

など、子供自身も、親御さんの思いと同様に「速く走れたら良いのにな」と思っています。

 

 

私もそうですが、いくら走り方を練習しても

なかなか解決することができずに、「自信」を持つことができずに大人になった方も多いと思います。

 

 

そんな中で、

当スタジオでは、体に合わせた動作を指導させてもらい

 

 

走り方を身につけることで、上記の悩みが解決していくことができ

その結果、速く走ることができて、運動や競技場面で

 

 

  • 指導者やコーチから「速くなったな」
  • 親御さんから「すごいね」
  • 友達から「すごいじゃん」

 

など褒めらことで、自分自身も「やればできる」など自信を持って

本当に「楽しく」運動や競技に向き合えるようになりました!

 

 

と言ってもらえることに対して、みんなが「嬉しい気持ち」になって

親御さんが特に喜んでくれました。

 

 

自信がつき、運動が「楽しく」なるための教室を親子で喜びを感じる!

 

 

『目的として』

そんな親子走り方教室を、親子で練習などを「習慣化」できるようになるために

 

 

1週間に1回のペースで、習慣になるように

6週間の短期での「親子走り方教室」を開催したいと思います。

 

開催日程

①4月 2日(土) タイム測定・動画撮影・速い走り方と遅い走り方の説明

②4月 9日(土) 体幹と下半身のトレーニング・足の入れ替えの基礎

③4月16日(土) 足の入れ替えの実践・腕振りの基礎

④4月23日(土) タイプ別のトレーニング・走りの実践・一歩目の練習

⑤4月30日(土) ストライド(歩幅)向上トレーニング

⑥5月 7日(土) タイム計測・動画撮影・振り返り

※内容は進み具合により変更することがあります。

 

時間:18:30〜20:00

 

 

 

持ち物

  • 動きやすい服装
  • 室内シューズ
  • タオル
  • 水分(多め)

 

 

金額

教室料金  親子で20000円(1回約1,600円ほど)

入会金   親子で  8000円

              

合計   親子で28000円

 

 

で開催をさせて頂きます。

  • あなたに合わせたトレーニングメニュー
  • 1人1人の体のタイプを確認(お子様、親御さん共に)
  • 筋肉量の測定
  • 個々の走り方の動画撮影、指導
  • 走るための体力測定
  • ラインでのサポート
  • オリジナルTシャツのプレゼント

 

 

このような特典をつけて、開催させて頂きます。

体験会でも説明をしますが、早めに申し込みをしたい方は

 

 

ご連絡頂けましたら、教室の申し込みをさせて頂きます。

TEL:0533−81−8231

申し込みフォーム:https://forms.gle/18BvxfSf9vfUfUVj7