呼吸– category –

こんにちは！コンディショニングブリッジ・セラピストの宮路です。 今回ご紹介させていただく方は、 【50代男性・農家さん】 注射で調整されていた首・上肢・腰の痛みがありサポートがスタートいたしました。 7回のケアとエクササイズ指導で改善、身体が動...

20代・男性。学校に行かなくなり、家から出ない状態が続いていた方の記事です。 こんにちは。ケアトレーナーの宮路です。 世間では『5月病』とよく知られた言葉がありますが、新学期や新年度の始まりなど動き始めが落ち着いた今、皆様、お気持ちやお身体の...

こんにちは！コンディショニングブリッジの宮路です。 先日、70代の女性・変形性膝関節症と診断され、膝の痛みで歩行困難になり不安で来院された女性の方が 7回の施術で痛みがなくなり、２回の動作指導、血管改善のセルフケアをお伝えして改善することがで...

こんにちは。   conditioning BRIDGEの安藤研介です。   前回から始まりました「呼吸」シリーズの第二回をお伝えしていきます。今回は、呼吸のエクササイズを紹介しながらご自宅などで始められる方法をお伝えしていきます。   前回のおさら...

「第一回：呼吸の基礎についてお伝えします！」 こんにちは conditioning BRIDGEの安藤研介です 今回から「呼吸」シリーズと題しまして3回に渡り、運動前や生活に必要な呼吸に関して大切なことををお伝えしていきます。     皆さんは、「呼吸」...