この町が好き!ほんの少しの時間を使いました。

筋膜調整・インソール作成のできるパーソナルケア&トレーニングスタジオ

Conditioning BRIDGEの四ノ宮です。

 

この地域ってどんなところ

 

この町で生活をして、スタジオを構えてお仕事をさせて頂き

 

周りには山・川・畑があり、保育園、小学校、中学校が近くにあります。

 

保育園の子供達が植えてくれる「菜の花畑」も花が咲き乱れ

 

そこには、一年中「鯉のぼり」が立っています。驚!

 

たぶん、子供の為を思って地域の方が行ってくれているんだと思います。

 

この町が好きだと思うことは

 

1、ごみが落ちていない

駅からお店まで600mほどあり、子供達の通学路でもある道も含めて、町全体にごみが落ちていないように感じます。

また老人会で花壇を手入れをしてくださっており、季節の花が植えてあります。

歴史的にも東海道の宿場町である御油・国府町は、街並みが古く、地域の繋がりが深い場所でもあるんです。

気持ちよく過ごすことができるんです。

 

2、静かな町

国道1号線から入ってくると山に向かって・川があり・保育園・小学校・中学校があり、吹奏楽部の音楽や、学校での子供達の声が聞こえてきます。

穏やかな空気と、自然な風と空気、山で生活をしている野鳥の声など、生活と調和して溶け込んでいるような感じがしています。このような場所で過ごすことができ感謝の気持ちがでてきます。

お店にきてくれるお客様も皆様、いい場所だねーっと、言ってくれます。

 

3、人が優しい

この町には歴史的にも東海道の宿場町でもあり、姫街道と重なる交通点となっていることもあり

神社が2つあります。そして、お祭りも春と秋に町中の人たちが協力して行う行事があります。

古きよき繋がりが根付いています。日本ならではの風習ですよね。みんなで支え合う、何かあれば協力して、顔の見える関係が作られています。地域によっては、高齢化が進み、若い世代も忙しいことから、このような風習が継続できなくなりできなくなっているところも多くあると思います。

人とのつながりって、良い面と大変な面と両面ありますが、だれかのためにと行動している人たちって、優しくなれると思います!

町内の活動などをしていて思うことは

自分の時間を「ほんの少し」みんなのための「行動する」この気持ちが、人付き合いには大切になると教えてくれました。

自助の心ですね。。。

この気持ちが人の心を大きく育ててくれるのです。。。

 

家庭内でも、学校内でも、職場でも、スポーツチームでも、この心があり、行動になっている

ことで、感謝の心が生まれてチームに一体感が生まれると思います。

 

パーソナルトレーニングをしている選手たちにも、伝えて実践してもらっていること。信頼関係を築くためには、感謝の気持ちを、毎日の生活から行動に移すこと。大切な存在の方々、物に感謝の気持ちをもつこと。

 

一流の選手の共通点ですね。

 

イチロー、大谷選手などの徹底した行動は有名ですね。地域の方々で、素晴らしいと思える方々も同様ですね。

大谷選手の目標に向けた取り組み・考え方http://conditioning-bridge.com/conditioning-mental-performance-2018

 

感謝の気持ちで、心を整えるために清掃活動

私も、この地域のために、

 

ほんの少しの時間ですが、毎週金曜日にお店のまわりの草取りを始めました。。。

 

そしたら

 

道路沿いの歩道から、コンクリートの隙間から生える雑草とり

 

30分ほど行いました。

たくさん取れました。驚! まだまだありましたが、それは、また来週へ。。。

 

清掃活動をすると、

 

心と体が温まりました。優しい気持ちになり、気持ちのよい時間となりました。

 

そんな中での気付きもありました。

 

ごみがないと思っていましたが、雑草のなかに

たばこの吸い殻がたくさん。。。。涙

 

この時期は枯草も多いので、乾燥するこの季節にどうなるか。。。

 

火事など自然火災へと繋がるのかと。。。。

 

事故や、怪我の原因にはチューリッヒの法則で

1つの重大事故の背景には29の軽微な事故があり、さらにその背景には300のインシデントが存在するという「ヒヤリハットの法則」があることを思い出しました。

病院勤務時代によく考えていたことで

 

ケガや転倒、医療事故を起こさないように些細なことを防ぐ取り組みをしていました。

 

清掃活動をしなかったら気がづかなかったな~と思います。

 

近所のお子さん、お母さんとお話しができました。今までは声をかけれていませんでしたが、自然と声をかけて、お話ができました。

 

近所の子供の成長が嬉しく思いました。

 

なんか、大人になってな~って思いました。笑

 

このような気づきを持てたことに感謝して過ごしていきたいと思います。

 

 

みんなが気持ちよく、怪我がなく、心穏やかに、幸せな気持ちになれるように

 

これからも「ほんの少し」の優しい気持ちを行動に移していきたいと思います。

 

皆さんも、「ほんの少し」の時間をだれかのために、行動してみてください。優しい気持ちになり

 

自己肯定感がますと思いますよ。

 

あなたの町はどんなところですか?

 

最後まで、お付き合いをありがとうございました。

 

本日が、温かく、優しい気持ちのある一日になりますように!