投球障害– tag –

高校野球部トレーナー活動「可動域を広げる」     高校生では冬のトレーニングで大切になることが 筋力アップをすることは言うまでもありません。     【パフォーマンスアップをするためにはパワーをつけること】     パワ...

小学生（成長期）の時に身につけておきたい 自分のことを知り、 自分らしい身体の土台づくり！！   （小学生コース） 野球トレーニングアカデミー（小学5・6年　基礎コース）   筋肉がつき始める中学生に向けて、 獲得をしておきたいこと  ...

第3回　野球トレーニングアカデミー（小学5年・6年生） 小学生で身につけておきたい野球身体動作基礎コース　無料体験会のお知らせになります。     このアカデミーもおかげさまで、第3回を迎えることができました。     小学生の頃か...

血行障害で手指の冷感、自律神経症状に対するパーソナルケアの重要性 豊田市　高校硬式野球部２年生　投手への対応について コンディショニングブリッジの四ノ宮祐介より 【】   昨年2月に栄養士さんからのご紹介で、血行障害で手指に冷感が強く、循環性の...

投球フォーム指導/パーソナルケア/筋膜/パーソナルトレーニング/体幹トレーニング/スポーツ運動教室 コンディショニングブリッジの四ノ宮祐介です。   本日は福井県から大学4年生で野球部の選手が来院してくれました。 3年前の大学1年生の時に、投球...

愛知県豊川市/筋膜調整/インソール作成/パーソナルトレーニングスタジオ conditioningBRIDGEの四ノ宮祐介です。   投球動作で肩・首への張りを認めて、体が不調となっている選手へ 投球動作、バレーのサーブでのオーバーヘッド動作や バドミントン、...