2023年3月– date –
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走り方通信
スピードが上がりにくい人のためのトレーニング【腹筋系③】
こんにちは。 トレーナーの渡邉弘貴です。 「足が速くなりたい」というのはスポーツをやっている子は誰もが思います。 親御さんもお子様の活躍を近くで応援する中で、「もっと足が速くなれば・・・」と感じることが1... -
走り方通信
走っている際の「腕振り」にぎこちなさを感じる方へ【腹筋系②】
お子様の走り方が気になる、何か力強さが足りない、と感じたことのある親御さんはいらっしゃいませんか? 運動会やスポーツで印象に残る走り方、カッコよく走れたのならば、親子で嬉しくなりますね。お子様の自信にも繋がるでしょう!  ... -
サプリメント
「足が攣る」を未然に防ぎ、勝負に勝つ!!!
こんにちは! トレーナーの渡邉弘貴です。 春先・夏の大会が行われるときに注意することがあります。 それが「熱中症」です。 コンディショニングブリッジでも、パーソナルで高校球児をサポートしていたり、 高... -
走り方通信
うまく走ることができない方へ 自分に合った走り方を身につけよう【腹筋系①】
走ることが苦手で、遅くはないのだけれど動きがぎこちない、もう少しスピードが欲しい、 速く走りたい気持ちはあるけれど どうすればいいか分からないと悩んでいる親御様へ コンディショニングブリッジの澤田です。 小学生の段階で、走るこ...
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