2021年7月– date –
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運動不足を解消する前にチェックしておきたいこと
こんにちは。トレーナーの渡邉弘貴です。 30代を迎え急激に体力の低下を感じることはないですか? 体力の低下を防ぐ = 運動 これは誰もがわかっていることです。 では、 どんな運動をしていくと体... -
心と生活を整えて、愛知県で陸上100mで優勝しました!!! 嬉しい成果です!
こんにちは。 トレーナーの渡邉弘貴です。 トレーニングを担当させていただいてる小学生の陸上選手が 素晴らしい結果を出してくれました。 祝・愛知県優勝 6月26日 第7回東海小学生選手権... -
【陸上】踵の痛みがなかなか治らない方へ
こんにちは。 トレーナーの渡邉弘貴です。 身長がよく伸びる成長期に、踵や膝の痛みが出る場合があります。 診断名で言うと、 膝の場合、オスグッド病 踵の場合、シーバー病 と診断される事が多いです。 当院でも、シ...
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