走り方　コツ– tag –

親子走り方教室のご案内     当スタジオでは、将来に向けて パーソナルトレーニング、子供向けの運動教室、野球トレーニングアカデミー、様々な競技のトレーナーとして 活動をしております。     その中でも 「走ること」に対して多く...

親子走り方教室　体験会の申し込み     怪我のない正しい走り方がわからない・・・ 走り方が変と言われる。 速く走る方法が知りたい！ 走り方を教えてもらっても定着しない・・・ 速く走れるようになって、自信をつけたい！ 走ることにモチベー...

走り方通信：走り方にお悩みの方、もっと足が速くなりたいという方に向けて 腕振りは、目的地までの距離によって適切なアクセントをつけることで、速く走ることができます。     前回の記事では、 「腕振りの基本」について書かせていただきまし...