2022年2月24日 / 最終更新日 : 2022年3月3日 ホームページ管理者 スプリント 走り方通信：スタートが速くなる腕振りをお伝えします！ 走り方通信：走り方にお悩みの方、もっと足が速くなりたいという方に向けて 腕振りは、目的地までの距離によって適切なアクセントをつけることで、速く走ることができます。 前回の記事では、 「腕振りの […]
2021年12月10日 / 最終更新日 : 2022年3月3日 ホームページ管理者 スプリント 足が速くならない人への、腕振りの見直しポイントをお伝えします。 「手と足が連動しない」「速く走れない」という方へ こんにちは。 アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 先 […]
