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扁平足– tag –

  • 姿勢

    歩いていて、つまずきやすい方へ!転倒予防、姿勢改善の効果はすごい!?

    階段、少しの段差でつまづきやすい方へ。ふくらはぎ、肩も張っていて、姿勢が崩れやすくなっているかもしれません。   コンディショニングブリッジの四ノ宮です。   本日も30代、40代の女性のお悩みで、肩こり、腰痛、アトピー、そして「段差な...
    2021年2月16日
  • スポーツ障害予防

    「走っていて」怪我が多い、調子が安定しない・・・ そんな時の対応方法

      こんにちは。トレーナーの渡邉です。   練習を頑張っているのに足がはやくならない・・・ 最近タイムが伸び悩んでいる・・・ お子様の走りで悩んだことはないでしょうか???   速く走れない子、走る練習をしても速くならない方には 理...
    2020年12月26日
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    足の機能を高めることが大切です! お子様の足は要注意!

    愛知県豊川市/筋膜調整&インソール作成のできるパーソナルケア&パーソナルトレーニングスタジオ ConditioningBRIDGEの四ノ宮です。   【扁平足、外反母趾など足の変形、足の痛みがあり悩みがある方へ】 小さなお子様は、まだ関節が安定していません...
    2019年3月18日
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