2021年2月16日 / 最終更新日 : 2021年2月18日 ホームページ管理者 姿勢 歩いていて、つまずきやすい方へ！転倒予防、姿勢改善の効果はすごい！？ 階段、少しの段差でつまづきやすい方へ。ふくらはぎ、肩も張っていて、姿勢が崩れやすくなっているかもしれません。 コンディショニングブリッジの四ノ宮です。 本日も30代、40代の女性のお悩みで、肩 […]
2020年12月26日 / 最終更新日 : 2020年12月26日 ホームページ管理者 スポーツ障害予防 「走っていて」怪我が多い、調子が安定しない・・・ そんな時の対応方法 こんにちは。トレーナーの渡邉です。 練習を頑張っているのに足がはやくならない・・・ 最近タイムが伸び悩んでいる・・・ お子様の走りで悩んだことはないでしょうか？？？ 速く走れない […]
2019年3月18日 / 最終更新日 : 2019年9月13日 ホームページ管理者 インソール 足の機能を高めることが大切です！ お子様の足は要注意！ 愛知県豊川市/筋膜調整＆インソール作成のできるパーソナルケア＆パーソナルトレーニングスタジオ ConditioningBRIDGEの四ノ宮です。 扁平足、外反母趾など足の変形、足の痛みがあり悩みがある方へ […]
