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走り方通信：走り方にお悩みの方、もっと足が速くなりたいという方に向けて 腕振りは、目的地までの距離によって適切なアクセントをつけることで、速く走ることができます。     前回の記事では、 「腕振りの基本」について書かせていただきまし...

    こんにちは。 トレーナーの渡邉弘貴です。     トレーニングを担当させていただいてる小学生の陸上選手が 素晴らしい結果を出してくれました。       祝・愛知県優勝     6月26日 第7回東海小学生選手権...