2018年5月– date –
-
なぜヨガって体にいいのでしょうか?
Conditioningとしてヨガを取り入れる理由はなぜでしょう。 女性の身体の不調については、もともと男性に比べて骨盤の幅が広く、思春期から体は女性らしくなるために脂肪量が多くなり 月経がはじまり、骨盤周囲はホルモンバランスにより周囲にある靭帯は「... -
コンディショニングを考えることから始まります!
コンディショニングについてはブログで話をいたしました。 ▼「コンディショニング」ってどういうこと https://conditioning-bridge.com/conditioning-mental-training-2018 【現在のあなたの「強み」はなんでしょうか?】 またあなたの「弱い...
1