2018年– date –
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スポーツトレーニング
骨盤と膝の使い方トレーニング(スポーツをすると膝が痛い方へ)
日常生活で痛みはないけど、スポーツをすると膝痛がでてしまうのはなぜ? ・日常生活では痛みはないけど、ランニングをすると膝痛が生じる ・スポーツが終わると膝が腫れてしまう ・階段や段差で膝痛が生じてしまう ・膝が不安定で、踏込、切り替え... -
スポーツ動作分析
スポーツ動作セミナーを開催 嬉しいリピート率45%の理由とは!?
トップ選手のスポーツ動作分析と身体作りのためのアプローチ 30年11月18日(日) 名古屋市で講師としてセミナーを行ってきました。 対象は治療家(理学療法士・柔道整復師・鍼灸師など)、トレーナー、医療系学生など、様々な職種の方々に対して行... -
野球
毎日コツコツ、トレーニングを続けた結果です!
中日本ブロック選抜大会(中学生の部) 東海中央ボーイズvs西濃ボーイズの決勝戦にて 運動教室に小学校6年生から2年間通っている三浦心空くん ポジションは遊撃手と投手という、今をときめく根尾くんと同様の複数ポジション 決勝戦は... -
能力発揮
あなたに合わせたケア・トレーニングの基本的な考え方とは!?
一人一人の体の状態・感覚は異なるものに対応をしていくためにどのように考えているのかご説明したいと思います。 【ケアやトレーニングをあなたに合わせたものを提供するためにはどうしたらよいか?】 最初にあなたの体の使い方・特徴につ... -
筋膜
体幹を使うとは? emit(えみっと)10月号に掲載されました!
豊橋全域に配られます、東三河ほっと情報誌 emit えみっと(east mikawa information and topics)10月号に掲載されることになりました。 東三河のお得な情報を放ち、見た人、載せた人が笑顔になる、そんな情報誌になるような願いがあるそうです。 ... -
能力発揮
身体を動かすために大切なこと~抗重力筋活動~!豊川市コンディショニングブリッジ
身体を動かすために大切なことはなんでしょうか? ①重力の影響を受けて、地球上に立ち、身体を動かしている 身体の構造には重力に抗して「骨」「靭帯」「筋膜」「筋肉」などの機能が効率よく積み重なり立つことができ、重心の位置を変化させながら動いてい... -
筋膜
サッカーを続けるために必須のケア方法!豊川市コンディショニングブリッジ
右骨盤の剥離骨折をしてしまった中学生サッカー選手への対応をしました! 市内大会を来週末に控え、1週間前にキック側の右骨盤の剥離骨折を受傷してしまい 生活動作すべてで痛みがあり、特に階段痛で、歩くことも痛みをかばうようにしていました。 ... -
筋膜
筋膜って何?なぜ筋膜をほぐすと楽になるの? 豊川市コンディショニングブリッジ
日常生活で姿勢が悪くなってきた、疲れやすくなってきた、なかなか疲れが取れないと感じるようになってきていませんか? そんな時に、あなたはどんな対処方法がありますか?? ・ストレッチをする ・運動をする、ランニングをする ・睡眠とる ・お... -
パーソナルケア
頭痛・肩こりなど不調の原因とは? 豊川市パーソナルケアBRIDGE
肩こりや頭痛で悩んでいるあなたへ 以前から腰痛、肩こりがあり頭痛持ちという方は多いのではないでしょうか? しかも、頭痛の症状が強くなると吐き気・嘔吐も認めてしまい、仕事などにも支障をきたしていませんか? また天気の悪い日の前日、降り始めに症... -
ヨガ
なぜヨガって体にいいのでしょうか?
Conditioningとしてヨガを取り入れる理由はなぜでしょう。 女性の身体の不調については、もともと男性に比べて骨盤の幅が広く、思春期から体は女性らしくなるために脂肪量が多くなり 月経がはじまり、骨盤周囲はホルモンバランスにより周囲にある靭帯は「... -
能力発揮
コンディショニングを考えることから始まります!
コンディショニングについてはブログで話をいたしました。 ▼「コンディショニング」ってどういうこと https://conditioning-bridge.com/conditioning-mental-training-2018 【現在のあなたの「強み」はなんでしょうか?】 またあなたの「弱い... -
能力発揮
あなたにブリッジングしていきます!
コンディショニングを良くして能力発揮するためには「心を整える」ことから始まるとお伝えしました。 あなたがどんなことを「考えている」か、どんなことを「不安」だと思っているかを確認することから始まります。 人には言えない事や、自分自身でも気づ...
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