2021年9月10日 / 最終更新日 : 2021年9月10日 ホームページ管理者 健康づくり 産後の女性の身体作りのポイントをお伝えします。 産前産後のケアのポイントについてお伝えします コンディショニングブリッジ、セラピストの四ノ宮祐介です 本日出産から2ヶ月が経った女性が来院してくれました   […]
2021年8月28日 / 最終更新日 : 2021年9月8日 ホームページ管理者 健康づくり 運動前に知っておきたい呼吸のこと：実践編。今日から始める呼吸エクササイズ！ こんにちは。 conditioning BRIDGEの安藤研介です。 前回から始まりました「呼吸」シリーズの第二回をお伝えしていきます。今回は、呼吸のエクササイズを紹介しながらご自宅などで始め […]
