2021年5月14日 / 最終更新日 : 2022年3月3日 ホームページ管理者 スプリント 速く走りたいなら、足の入れ替えるタイミングが大事！！ こんにちは。トレーナーの渡邉弘貴です。 足が速くならないということで悩むお子様はかなり多いのではないかと感じます。 また、周りの成長についていけず走ることが苦手になってしまった人もいると思いま […]
2021年5月13日 / 最終更新日 : 2022年3月3日 ホームページ管理者 スプリント 走り方が変なと言われる人は体幹の使い方を見直そう！！！ こんにちは。 トレーナーの渡邉弘貴です。 普段学生にトレーニング指導や体のケアをしているときに 親御さんから、 「走り方が変なんです」 「もう少し足を速くしたいんで […]
