2022年1月29日 / 最終更新日 : 2022年1月29日 ホームページ管理者 チームトレーナー 成長期で最も大切になる「柔軟性の向上」の理由とは？ 高校野球部トレーナー活動「可動域を広げる」 高校生では冬のトレーニングで大切になることが 筋力アップをすることは言うまでもありません。 パフォーマンスアップをするた […]
2018年9月28日 / 最終更新日 : 2018年10月19日 ホームページ管理者 基礎 体幹を使うとは？ emit(えみっと）10月号に掲載されました！ 豊橋全域に配られます、東三河ほっと情報誌 emit えみっと（east mikawa information and topics）10月号に掲載されることになりました。 東三河のお得な情報を放ち、見た人、載せた人が笑顔 […]
2018年2月17日 / 最終更新日 : 2018年1月17日 ホームページ管理者 未分類 ホームページ オープン 2018年よりスポーツ障害予防活動として、考え方や最新情報をホームページにて情報発信をしていきたいと思います。 運動の考え方やセルフケア、トレーニング方法など、私が実践していることや指導・注意すべきことなど掲載し、情報共 […]
