現在気になっている症状だけではなく、これまでの怪我やスポーツ経験、仕事や生活についても詳しくお伺いいたします。日頃どのように過ごしているかまで幅広く確認することで、目に見えているお悩みだけで判断せず、状態を把握して適切な施術につなげるために必要な情報を集めます。何気ない習慣が手がかりになる場合もあるため、お聞きしたお話をもとに次のチェックへ進んでまいります。

骨格や姿勢を確認しながら、身体のバランスを丁寧にチェックします。姿勢の崩れや身体の使い方によっては、気づかないうちに内臓にも負担がかかっている場合があります。一人ひとり異なる身体の状態をタイプ別に見極め、今の不調につながる根本的な要因を確認していきます。

きちんと状況を把握できるように、歩行やランニングをはじめ、しゃがんだり片足立ちしたりと、症状が現れる動作などを実際に行っていただきます。関節の動きも確認し、止まっている状態だけでは判断しにくい使い方の特徴を細かく見ていきます。普段は意識することのない動作を客観的に確かめることで、どこに着目して施術を進めるべきかを判断する材料として活用いたします。

体組成計を使用してBMIや筋肉量、脂肪量などを測定するほか、左右のバランスやスコア、血圧も確認し、感覚だけでは判断できない情報まで集めていきます。また、お持ちの健康診断のデータをご持参いただければ、数値を確認・分析し、現在の身体の状態をより多面的に把握することも可能です。目で見た様子と客観的な数値の両方を踏まえながら、必要なケアを考えるための参考にいたします。継続して測定した結果はグラフでも比較できるため、身体の変化や推移を振り返りながら、ご自身の状態への理解を深めていただけます。

問診や動作チェック、体組成計による測定から収集した情報を整理し、施術を始める前に現状や今後の方針について詳しくご説明いたします。お客様にも現状を把握していただき、何を目的として取り組むのかを共有することで、一緒に変化を追いかけてまいります。疑問を残さずケアを始められるよう、目指すゴールや必要となる取り組みについてもお伝えし、同じ方向へ進める環境をつくります。

集めた情報を踏まえて筋膜調整を行い、筋肉や関節がスムーズに動けるよう、必要な箇所へ働きかけていきます。痛みが現れている部分だけを一律に施術するのではなく、事前に明らかにした特徴をもとに内容を組み立てることで、表面に現れている症状の奥にある要因まで追究いたします。その日の変化にも目を向けながら個々に適したアプローチを選択し、本来あるべきバランスへ近づけます。一時的に整えるだけではなく、元の状態に戻りにくい身体を目指し、一歩一歩変化を感じながら、より良い状態を積み重ねていきます。

施術後の状態や個々の課題を踏まえ、セルフマッサージやストレッチ、骨盤や体幹を意識した運動等から必要な内容を選び、ご自宅で実践するためのメニューを作成いたします。店舗でのケアだけではなく、日常生活にも自分に合った方法を取り入れることで、ご自身でもコンディションを管理する力を養えます。無理なく継続できる方法をお伝えするため、卒業した後にもお役立てていただけます。

施術が終わった後には改めて状態を確認し、開始前と比べてどのような違いが現れているのかをご本人にもわかる形でお伝えいたします。一度のケアだけで判断するのではなく、今回得られた変化を次の取り組みに活かしながら、設定したゴールへ向けて段階的に進めてまいります。次回までに意識するポイントも共有し、ご自身でも必要な行動を選択できるよう後押しいたします。

体組成の結果をはじめ、施術方針やセルフトレーニング、個々の特徴、今後のスケジュール等を一つの資料に整理してお渡しいたします。ご自宅でも振り返ることができ、何に取り組めばよいのか迷った際にも確認していただけます。ご自身の身体を知り、施術者任せではなく主体的にケアへ取り組めるよう支援しています。最終的には「卒業・自立」を目指し、小さな不調にも自分で気づき、改善へ向かえる身体づくりをサポートします。将来の大きな病気や不調を防ぐためにも、安心して健康づくりを続けていただける環境を整えています。