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野球
強いパワーを生み出す秘訣は ○○力 を身につける!
パフォーマンスアップ/野球/遠心力/回転力/ヒップトレーニング なかなかパワーがつかない方、スピードが出ない方へ パワー・スピードを身につける「回転力」と「遠心力」の話をしたいと思います。 アスレティックトレーナーの渡邉弘貴です。 ... -
お知らせ
「BRIDGE 野球トレーニングアカデミー」ご案内・申し込み
BRIDGE 野球トレーニングアカデミー開設について 【】 野球には様々な動きがあり、 投げ方 打ち方 走り方 同じ野球の動作にも関わらず、人によって動き方が異なりますよね。 そこで、問題になるのが「あなたにとって、将来目指すべき動き方」は何な... -
道具
スポーツの「靴」の持ち味とは!?
コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/パフォーマンス/野球/陸上/シューズ/スパイク アスレティックトレーナーの渡邉です。 今日は、靴から体やスポーツに適応させていくと言うことを考... -
トレーニング
上半身の「捻り」「押し」の エクササイズ
コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/体幹/スポーツ運動教室/パフォーマンス/HolisticaMovement/鳩胸/肩こり/猫背/野球/トレーニング/ アスレティックトレーナーの渡邉より。 今回は、上半身のエクササイズを紹介して... -
投球障害
素敵なアスリートが来てくれました! コンディショニング&投球フォーム指導
投球フォーム指導/パーソナルケア/筋膜/パーソナルトレーニング/体幹トレーニング/スポーツ運動教室 コンディショニングブリッジの四ノ宮祐介です。 本日は福井県から大学4年生で野球部の選手が来院してくれました。 3年前の大学1年生の時に、投球...
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