2022年1月29日 / 最終更新日 : 2022年1月31日 ホームページ管理者 チームトレーナー 高校野球部２年生の平均体重７０キロ超えができたポイントとは？ 公立高校が私立高校に勝負を挑むためには、体づくりが大切です。 体重が増えない 筋肉量をアップのための正しいトレーニングが分からない とお悩みを頂き、高校生のトレーニングのご依頼を頂き、取り組んでいます。 & […]
2022年1月29日 / 最終更新日 : 2022年1月29日 ホームページ管理者 チームトレーナー 成長期で最も大切になる「柔軟性の向上」の理由とは？ 高校野球部トレーナー活動「可動域を広げる」 高校生では冬のトレーニングで大切になることが 筋力アップをすることは言うまでもありません。 パフォーマンスアップをするた […]
2022年1月27日 / 最終更新日 : 2022年1月29日 ホームページ管理者 BRIDGE野球アカデミー 「考える力を身につける」野球トレーニング教室 小学生（成長期）の時に身につけておきたい 自分のことを知り、 自分らしい身体の土台づくり！！ （小学生コース） 野球トレーニングアカデミー（小学5・6年 基礎コース） 筋肉がつき始める中学生に […]
