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2020年12月26日 / 最終更新日 : 2021年5月28日 ホームページ管理者 スポーツ障害予防

「走っていて」怪我が多い、調子が安定しない・・・ そんな時の対応方法

  こんにちは。トレーナーの渡邉です。   練習を頑張っているのに足がはやくならない・・・ 最近タイムが伸び悩んでいる・・・ お子様の走りで悩んだことはないでしょうか???   速く走れない […]

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学生のプロテインを選ぶ時のポイント

こんにちは!トレーナーの渡邉です。 今日は、題名にもあるように   『プロテインを選ぶときのポイント』   について書いていこうと思います。   プロテインは、昔に比べてだいぶ買いやすくなり […]

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