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2020年11月16日 / 最終更新日 : 2020年11月16日 ホームページ管理者 スポーツ運動教室

10月の運動教室(ジュニア:瞬発力トレーニング)!瞬発力を理解していきましょう

未来に輝くための土台づくり「ブリッジ運動教室」!育成期に身につけておきたい瞬発力 豊川市 コンディショニングブリッジ スポーツトレーナーの四ノ宮です。   ブリッジ運動教室のジュニアクラス10月の取り組みです! […]

2020年11月14日 / 最終更新日 : 2020年11月14日 ホームページ管理者 スポーツ運動教室

10月の運動教室(キッズ:跳び箱が飛べる)の感覚づくり

ブリッジ運動教室/体幹トレーニング/感覚づくり/幼児/低学年 ブリッジ運動教室のキッズクラス10月の取り組みです! 「跳び箱が飛べる」という感覚を幼児から低学年までに、感覚がわかるようにしていこう!です。   […]

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「走っていて」怪我が多い、調子が安定しない・・・ そんな時の対応方法

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10月の運動教室(キッズ:跳び箱が飛べる)の感覚づくり

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パフォーマンス×怪我の予防 「骨盤の使い方」

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