2020年5月30日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 ホームページ管理者 スポーツ運動教室 子供のうちに早めに身につけておきたい感覚（側転） コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/体幹/スポーツ運動教室/パフォーマンス/側転/前庭系/ スポーツセラピストの四ノ宮&アスレティックトレーナーの渡邉より。 今 […]
2020年5月28日 / 最終更新日 : 2020年5月28日 ホームページ管理者 投球障害 素敵なアスリートが来てくれました！ コンディショニング&投球フォーム指導 投球フォーム指導/パーソナルケア/筋膜/パーソナルトレーニング/体幹トレーニング/スポーツ運動教室 コンディショニングブリッジの四ノ宮祐介です。 本日は福井県から大学4年生で野球部の選手が来院してくれました […]
2020年5月26日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 ホームページ管理者 トレーニング 運動前にバランスを整えるための股関節エクササイズ（捻り：キャリオカ） コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/体幹/スポーツ運動教室/パフォーマンス/キャリオカ/ スポーツセラピストの四ノ宮&アスレティックトレーナーの渡邉より。 今回 […]
2020年5月22日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 ホームページ管理者 パフォーマンス パフォーマンスをもっと上げるポイント 現状把握４／４ コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/体幹/スポーツ運動教室/パフォーマンス/利き脚 スポーツセラピストの四ノ宮&アスレティックトレーナーの渡邉より。 身体のチェ […]
2020年5月19日 / 最終更新日 : 2020年6月11日 ホームページ管理者 パフォーマンス パフォーマンスをもっと上げるポイント 現状把握２/４ コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/体幹/スポーツ運動教室/パフォーマンス/ アスレティックトレーナーの渡邉です。 前回、パフォーマンスをもっと上げるポイントとして、あ […]
2020年5月19日 / 最終更新日 : 2020年6月11日 ホームページ管理者 パフォーマンス パフォーマンスをもっと上げるポイント 現状把握３/４ コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/パフォーマンス/ アスレティックトレーナーの渡邉です。 これまで、身体の特徴として「腹筋系」・「背筋系」のチェック […]
2020年5月18日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 ホームページ管理者 スポーツトレーニング トレーニングの効果が効率よく出ない方の股関節エクササイズ（ランジ） コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/股関節/トレーニング アスレティックトレーナーの渡邉です。 股関節うまく使えていますか？？？ 自信をもって「YES […]
2020年5月14日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 ホームページ管理者 トレーニング 膝、膝下の痛みのある方へのお尻のトレーニング！！（背筋系の方におすすめ） 豊川市/膝痛/歩行時痛の改善/パフォーマンスアップ/パーソナルトレーニング コンディショニングブリッジの四ノ宮です。 背筋系の方の膝痛・腰痛でお困りの方へ 弱くなっている部分はどこ 股関節前面から、おなかに […]
2020年5月13日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 ホームページ管理者 パフォーマンス パフォーマンスをもっと上げるポイント 現状の把握１／4 コンディショニングブリッジ/豊川/パーソナルケア/パーソナルトレーニング/スポーツ運動教室/パフォーマンス/ アスレティックトレーナーの渡邉です。 パフォーマンスをもっと上げたいと思うあなたへ 部活生、社会人アスリート、 […]
