女性限定ナチュラルメイクヨガ

女性特有の悩みとして、産前の出産にむけたケア、産後の骨盤ケア、婦人科系のバランスの崩れからの身体のおもだるさを誰もが抱えやすいものです。

 

ヨガを通して、若い年代から身体のケア方法を獲得し、効果を実感してほしいと思います。

 

また産前、産後に自然な体にもどるための方法などお伝えし、生活の中で自分でケアしていける習慣づくりを、ヨガインストラクターとBRIDGEの成果を数値化しながら、イキイキ努力できる環境づくりをして、参加される方々と自然体を体感してみてください。

 

講師について

氏名 鈴木 弘恵(すずき ひろえ)
資格 VI AURA公認LaxmiYOGA TTC基礎・専科終了
VI AURA公認マタニティ&ベイビーヨガTTC終了
月経血コントロールヨガTTC終了

 

豊川市内のマタニティクリニックに看護師として勤務し、院内マタニティヨガ・産後&ベビーヨガを担当。

 

料金について

入会金 2,000円
チケット制
  • 6,000円(4回分:1回/1,500円)期限:2ヶ月間
  • 11,000円(8回分:1回/1,375円)期限:4ヶ月間
  • 16,000円(12回分:1回/1,333円)期限:6ヶ月間

 

詳細について

曜日 水曜日
時間 13時30分~(1時間程度)
対象 女性(年齢制限なし)

 

半年を目標にヨガの動きを通じて、個々の目標を達成できるようにサポートします。
コツコツ続けられる内容を、一週間ごとに継続できるようにしていきます。
家でも行えるような優しい内容で、呼吸法、骨盤の使い方など意識できるように行います。

 

予約は下記の入力フォームから

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