ブリッジ運動教室

今はやりの体幹トレーニングですが、やり方を間違うと疲労が蓄積し、ケガの原因になることも少なくありません。身体の中心がズレると、力の連動がスムーズにいかず、逆にバランスを崩してしまう可能性もあります。当体幹トレーニング教室では、個々に応じた体幹トレーニングの仕方を、専門家の視点で正しくお伝えします。

 

こんな方にオススメです!

  1. よりスキルアップをしたいと思っている選手、両親、指導者
  2. 怪我なくパフォーマンスアップができるようにしたい方
  3. しっかりとした軸をつくり、パフォーマンス向上をしたい
  4. スポーツを通じて、心と体が成長してほしいと考えている方
  5. 選手が自ら・自主的に練習ができるようになってほしい方

クラス&料金について

クラス キッズ(年長~小3)
料金 6,000円(※5,000円)/月
内容
  • 心と体、生活での様々な経験を生活の中でも取り入れ毎日「継続」できる力を身につけます
備考
  • 上記( )内金額は兄弟2人目以降金額です

 

クラス ジュニア(初級/小4~中3)
料金 7,000円(※6,500円)/月
クラス ジュニア(中級/小4~中3)
料金 8,000円(※7,500円)/月
内容
  • 体幹トレーニングを身につけて、スポーツ競技の考え方から体の使い方を身に着け、怪我予防とパフォーマンスアップの土台をつくります
備考
  • 上記( )内金額は兄弟2人目以降金額です

 

クラス ジュニア(上級/小4~中3)
料金 9,000円(※8,500円)/月
内容
  • 初級で土台、中級で目標設定を身に着け、上級では自己にて目標にむけて競技に落とし込み、達成していきます!
備考
  • 上記( )内金額は兄弟2人目以降金額です

 

無料体験申し込みはこちら

※無料体験は毎月3名までの限定です。

※但し当教室は、最大定員が10名です。なので定員に達している場合は、申し込みできませんので、ご了承ください。

ブリッジ運動教室無料体験申し込みフォーム
お名前 (必須)
メールアドレス (必須)

送信前に下記のチェックボックスをクリックしてください。

チェック